相關詞條
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鐵襠功
鐵襠功是一套保健強身功，對性能力下降者有一定幫助，鐵襠功是提升性能力其中一部份，還要其它助力才能有成，所謂精、氣、血、神，鐵襠功練精，正常正確運動練氣，...
簡介 功法 功效 注意事項 網路的視頻解答 -
擺蓮跌叉
擺蓮跌叉是太極拳的其中一個招式。
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少林內功
檔勢（站襠、馬檔、弓箭）和4種動作（前推八匹馬勢、風擺荷葉勢、倒拉九頭牛...腰之仰掌化俯掌下按，兩臂後伸，同於站襠或指定的襠勢。風擺荷葉(1)站好中...，以力帶氣，氣貫四肢”。其襠式有：站襠、馬襠、弓箭襠、並襠、大襠、低襠、懸...
簡介 基本襠式 少林內功姿勢法 主治病症 注意事項 -
李書文[中國近代武術家]
人物生平李書文 [1] 幼時首拜八極四世傳人張景星為師，習練八極拳三年。後拜在師伯黃士海門下習練大槍六載。黃士海（1829~1...
人物生平 武德骨氣 個人絕學 紀念活動 -
楊氏太極拳115式
要求 楊氏太極拳 把樁功、松胯圓襠、松腰塌胯、扣胯、垂臀、落胯（沉胯...出左腳往左前西南方上一步。4、放鬆左腳裸關節，腳掌、腳趾貼地，松胯圓襠...腳掌、腳趾貼地，松胯圓襠。4、左腳沉著蹬地，右腳內收胯根下沉，左腳胯骨微...
要求 分解 -
袴
，就成了無襠的袴。擺幅越大的裳做出來的袴的擺幅也越大。後來前後兩幅布的設計演進為前後各兩塊對稱的梯形布縫成，幅布越多擺幅就越大。後來有了襠以後...之。”詔：“可。”」 袴和褌 當代復原袴褶 褌，古同“裩”，是一種合襠...
詳細釋義 史書解釋 袴和褌 日本的袴 袴與服制 -
陳氏太極拳老架
,金剛搗碓 27,雲手 52,雲手 3,懶扎衣 28,高探馬 53,雙擺蓮...,撇身拳 41,六封四閉 66,指襠捶 17,青龍出水 42,單鞭 67...,雙擺蓮 23,閃通背 48,玉女穿梭 73,當頭炮 24,掩手肱拳 49...
招式動作 動作圖冊 拳法要領 -
擒敵拳
。要求：推擊、彈踢要猛，重心要穩。用途：擊胸、面部，踢襠、腹部。防上勾下...上擋，拳心向前，右臂自然後擺，目視前方；（2）左腳落地成弓步的同時，右拳...猛。用途：防上、擊腹。掏襠砍脖動作要領：（1）左手變掌下插，手略與襠部...
簡介 第一路 第二路 第三路 基本動作 -
吳式太極拳推手
起源與傳承 吳式太極拳推手 河北大興人吳鑒泉，在楊露禪到北京授拳時，其父全佑從學太極拳，後又拜楊之次子楊班侯為師，在楊式小...
起源與傳承 各代重要代表人物 練習方法 特徵與體用要義 吳式太極拳的體與用問題歸納 -
功夫百科全書
、胸、腹、喉、襠等部位的抗打擊能力等。要滿足這種特殊的要求，就要有特殊...功夫，也同樣成就於樁功的意念和假想的修煉。如排打功、鐵布衫、鐵襠功等功法...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納
