相關詞條
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《柳莊神相》
《柳莊神相》集前代相術之大成，提出許多前人未發現的獨到見解，極大地豐富了相學知識，完善了相學理論，最難得的是開創了女性相術研究的先河，而且十分靈驗。堪稱...
1圖書信息 2圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄 -
功夫百科全書
《功夫百科全書》 序篇武俠小說縱橫天下，即使是魔幻，歷史題材的小說中也不乏功夫元素混雜其中，點穴，氣功，拳腳功夫，成就...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
紅砂掌
鼓譟大樂。僧以志安之當眾辱已也，憤然相顧曰：“期以三年。必報此仇！”乃...，頻搖作相止狀。而僧竟口噤而萎身於地。視之死矣。自是孝初遂奉母家居，讀書...放鬆，兩掌心朝下成俯掌，十指朝前。呼氣時頭微頂，雙掌用力下按；十趾抓地...
簡介 歷史 功效 招式 採氣之法 -
易筋經[武功名]
一式，默數四十九字，接行下式，毋相間斷。行第一式自覺心思法則俱熟，方行...，指頭向上，掌心相對（10厘米左右距離）。此動作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8－20 次。訣曰：立身期正直，環拱手當胸，氣定神皆斂，心...
經文源流 相關拳法 風格特點 特點簡介 全文介紹 -
內功易筋經
；翻掌，使掌心朝天，十指仍用力分開，目向前平視，肩、肘、腕相平，直腰，膝勿...肘，十指交叉相握，以掌心抱持後腦。勿挺胸凸臀。(3)由上勢，屈膝下蹲成馬...等。歷史背景易筋經相傳為達摩所創，是針灸，推拿醫生的基本功法。易筋經的特殊性...
基本描述 歷史背景 功法 自我保健套用 注意事項 -
健身標準操
胸前、小腹部，在小腹部位兩掌心相向相有氣向前拉，呼氣，向內擠壓（重複２遍...掌心向外，兩臂由下而上橫開上抬，掌心向上，慢慢上舉至頭頂，屈肘，掌心相對，再向下對照百會穴，稍作停留，然後掌心向下，掌行意隨至胸前，掌心內轉貼著...
名稱 簡介 -
三元功
右手掌心朝下，意念丹環連於兩手掌心。接著以腰為軸轉正身體，兩手掌心朝里相...。接做一卜勢。（1）力推兩山雙溝通雙手掌心朝上由身體兩側慢慢托起至胸齊，雙掌心朝胸部往裡畫弧定於胸前，曲肘，手心朝前，指尖向上。此時意念雙手內...
簡介 主要分類 修煉方法 -
《妖游天下》
妖游天下 作者：天下拾一楔子該死的三個願望 我的童年，痛並快樂著！序章紅燭昏羅帳第一章乾雲神君獨孤翔第二章我的靈...
妖游天下 -
《中國氣功第四輯》
簡介 一、韋馱獻杵第一勢口訣：立身期正下，環拱手當胸，氣定神皆斂，心澄...舒適。引氣下行，內觀下丹田，自覺命門相火溫煦，無氣充沛，腹內暖意融之。引氣...自足下湧出。2、拱手當胸：兩臂徐徐前手舉，掌心相對與肩等寬，兩臂平直，再...
簡介 韋馱獻杵第二勢 韋馱獻杵第三勢 相關連結
