主要功能
增強腰部,腹部肌肉力量,改善腰椎及髖關節柔韌性,靈活性,利於健美體形。較大幅度轉腰活動能使腰部肌肉牽張放鬆起到通經活絡促進氣血暢通,強腰固腎作用,適用於腰部活動障礙,體弱腎虛,腰肌勞損及周身疲乏等症。一般的規格是:1340*1200*1270
室外轉腰器,也有人叫扭腰器,常用的有兩人和三人的。和其他室外健身器材一樣是放在室外場地上活動的。多見於小區健身廣場,體育廣場和各類室外體育健身場所。其外形如同所示。
增強腰部,腹部肌肉力量,改善腰椎及髖關節柔韌性,靈活性,利於健美體形。較大幅度轉腰活動能使腰部肌肉牽張放鬆起到通經活絡促進氣血暢通,強腰固腎作用,適用於腰部活動障礙,體弱腎虛,腰肌勞損及周身疲乏等症。一般的規格是:1340*1200*1270
中文名三位扭腰器... 健身路徑如何正確使用三位扭腰器:[1] 主要功能鍛鍊腰部...扭腰器上,雙腳約與肩寬,雙手握住扶手,上體略向前傾,保持平穩。收縮腰、腹部...
跳躍,有助於保持腿部的彈跳能力。靈敏型器械 三位扭腰器 腳踩梅花樁、雙手...、健跑機、健身車、坐立式扭腰器、推手、太極推揉器、腰背按摩器、晃板、三位扭腰器、雙位扭腰器、二位太空漫步機、三位扭腰器、摸高架、扭腰踏步器、爬網...
健身器材 種類 使用壽命 發展 注意事項,坐拉訓練器,把式三位扭腰器,肩關節康復器,兒童鞦韆,太極柔推器,跑步機,彈力壓腿器,倒立架,腿部按摩器,伸背架,單柱雙位腹肌板,盤式三位扭腰器...盪板,雙人大轉輪,雙人坐蹬訓練器,三人扭腰器,地埋漫步機,平梯,雙位平步...
交替前進。品名:三人扭腰器A 功能:鍛鍊腰,髖部位。使用方法:雙手握緊扶手...。雙腳踩上滾筒,雙腳交替帶動滾筒。品名:太極推手器功能:通過轉盤上凸點按摩...,達到上限後,再次深呼吸,然後慢慢平躺。蹬力器使用方法人先坐上座椅,手扶二...
常用器材 注意事項柱划船器,水車,跑步機,坐立一體扭腰器,人扭腰器,腹肌板,仰臥起坐,腰背按摩器,伸腰身背器,雙人肩關節康復,太極推手器,臂力訓練器,雙槓,扭腰踏步機,坐推訓練器,肢牽引器,雙人兒童鞦韆,腰腿按摩器,壓腿器,肋木架...
器材介紹 使用器械要牢記“四注意”種類小區健身器材種類繁多:太空漫步器、太極雲手、上肢牽引器、扭腰器、壓腿槓、腰力鍛鍊器、雙人大轉輪、跑步器、滑行器、划船器、賽艇、蹬力器、單槓...拉伸,上肢應儘量伸直。4、扭腰器主要功能:增強腰部,腹部肌肉力量,改善腰椎...
種類 功能及使用方法手攀雲梯42. 雙槓43. 雙聯伸展器44. 雙位扭腰鏇轉器45.... 8字樁3. 背部屈伸凳4.背腹肌組合器5.臂力訓練器6. 步步高7.... 蹬力器13. 吊樁14. 伏地挺身架15. 伏地挺身梁16. 高低槓17....
內容簡介 本書目錄,高爾夫擊球運動,彈跳投籃,扭腰器等。產品規格產品顏色:黃色/粉紅色... 產品簡介AD跳跳瘦也叫扶手跳舞機,扭腰機,是電視購物熱銷產品...贅肉的獨特瘦腰效果。 3.有效的把扭腰彈跳劃步完美的結合在一起...
產品簡介 產品特點 產品規格 產品保障 產品優勢