內容簡介
本書分為上、下兩篇。上篇概述了森田正馬如何創立森田療法，森田療法的基本理論，岡本常男、高良武久、大原健士郎、田代信維等人對森田理論的發晨，森田療法在中國的發展，森田神經質的診斷標準以及如何學習森田療法等內容；下篇是作者對森田療法的感悟，對人生自然的思索、對人生某些誤區的探討，以及如何運用森田理論應對掛折，學會心理調節和人際交往，戰勝自己等。
本書語言樸實清新，深入淺出，適合心理學工作者、身心科醫師和對森田療法感興趣的讀者參考閱讀。
編輯推薦
森田療法的精髓是：順其自然，為所當為，目的本位，純潔的心，這些理論是很抽象的、很難理解的，必須身體力行體驗它才能真正領悟。
行動可以改變性格。在生活中實踐森田療法，真正做到“順其自然，為所當為”，會使你從容淡定，笑對人生的起起伏伏。
作者簡介
施旺紅，1966年生，醫學博士，第四軍醫大學心理學教研室教授，臨床心理學專業碩士研究生導師，日本九州大學訪問教授，東京慈惠會醫科大學高級訪問學者。著有《戰勝自己——順其自然的森田療法》、《輕鬆告別抑鬱症——森田養生法》、《社交恐怖症的森田療法》等專著。 主要研究方向：森田療法，社交恐怖症、抑鬱症及強迫症的心理治療。
作品目錄
上篇 順其自然的森田療法
第1章 初次邂逅森田療法
第2章 岡本常男與森田療法
岡本常男的神經症體驗
岡本常男論森田療法與人生哲學
第3章 森田正馬與森田療法
森田療法的創立
附：森田正馬年譜
森田療法的基本理論
森田療法的特點及治療原則
森田療法的實施
第4章 森田療法的繼承與發展
高良武久與森田療法
大原健士郎與森田療法
附：新森田療法用語
