簡介
作者：施旺紅編著
出版社：第四軍醫大學出版社
出版日期：2009/6/1
ISBN：9787810865982
定價：16.00元
作者簡介
施旺紅，1966年生，醫學博士，第四軍醫大學心理學教研室教授，臨床心理學專業碩士研究生導師，日本九州大學訪問教授，東京慈惠會醫科大學高級訪問學者。著有《戰勝自己——順其自然的森田療法》、《輕鬆告別抑鬱症——森田養生法》、《社交恐怖症的森田療法》等專著。主要研究方向：森田療法，社交恐怖症、抑鬱症及強迫症的心理治療。編輯推薦
森田療法的精髓是：順其自然，為所當為，目的本位，純潔的心，這些理論是很抽象的、很難理解的，必須身體力行體驗它才能真正領悟。行動可以改變性格。在生活中實踐森田療法，真正做到“順其自然，為所當為”，會使你從容淡定，笑對人生的起起伏伏。查看目錄
上篇順其自然的森田療法第1章初次邂逅森田療法
第2章岡本常男與森田療法
岡本常男的神經症體驗
岡本常男論森田療法與人生哲學
第3章森田正馬與森田療法
森田療法的創立
附：森田正馬年譜
森田療法的基本理論
森田療法的特點及治療原則
森田療法的實施
第4章森田療法的繼承與發展
高良武久與森田療法
大原健士郎與森田療法
附：新森田療法用語
田代信維與森田療法
第5章森田神經質的診斷標準
第6章森田理論學習的要點
第7章森田療法的學習體會
第8章森田療法在中國的發展
岡本常男與中國的森田療法
傳統森田療法在中國的實施情況
森田療法適應證的擴大及技術的修正
森田療法在中國的發展現狀
森田療法網站論談
附：中國已經公開出版的森田療法書籍
教育模式的森田療法
施旺紅網路論森田療法
下篇戰勝自己
第9章關於人生自然的思索
人生的目的
關於死亡
論金錢與幸福
情商
現代人的煩惱
第10章人生的誤區
人性的弱點
人格障礙
適應性障礙
附：心理壓力自測
社交恐怖症
考試焦慮
抑鬱症
論自殺
第11章戰勝自己
挫折與心理應對
人際交往的效用與技巧
學會自我心理調節
超越自我
書摘插圖
第1章初次邂逅森田療法非常慶幸，這一生能夠邂逅森田療法。那是1992年5月，以日本心理健康紀念財團理事長岡本常男先生和第二任森田療法學會理事長大原健士郎教授為首的日本代表團來我校訪問，並分別做了題為“我的神經症體驗”和“森田療法在今日的意義”的學術報告。這是我初次邂逅森田療法。當時的感受是森田療法是一種神奇的療法，居然能對神經症有非常好的療效。但感受更深的是，岡本常男先生的確是個慈善家，他一次就捐款40億日元，向全世界推廣森田療法。這說明他對森田療法是發自內心地感激，也讓我對森田療法充滿了好奇心。由於當時不懂日語，只是聽別人的翻譯，雖知道了森田療法的精髓是“順其自然，為所當為”，但對其真正的內涵卻是一知半解，對如何用它來治療病人更是一無所知。
1997年2月，我因感冒後嚴重心律失常，被診斷為心肌炎而住院治療，因為當時症狀嚴重，很是煩惱。……
