截拳道百科全書從A到Z

"內容簡介作者系李小龍第二代傳人、美國著名截拳道教練.美國教育基金會主要成員、伊魯山度[1] 師傅高徒克里斯 肯特師傅

內容簡介

作者系李小龍第二代傳人、美國著名截拳道教練.美國教育基金會主要成員、伊魯山度 師傅高徒克里斯肯特師傅,全書366頁,逐一連續技術動作圖照,為您圖解截拳道踢打摔拿百科技藝.

圖書目錄

1、警戒式
2、步法
3、截拳道武器庫
(踢的工具/手部工具/肘膝等其他工具/擒鎖訓練等)
4、截拳道的攻擊藝術
5、訓練......

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