版權資訊
書 名: 懷孕每日一頁
作 者:范玲
出版社: 中國輕工業出版社
出版時間: 2009
ISBN: 9787501967711
開本: 16
定價: 49.80 元
內容簡介
《懷孕每日一頁》的內容提供了全面的、系統的、權威的孕期指導,以孕期知識為主,按照懷孕時間安排內容,280天每一天都關注著孕媽媽的身體變化和心理變化。《懷孕每日一頁》提供了大量的孕產信息,記錄了孕期可能發生的一切,幫助孕媽媽了解更多的孕產知識。孕媽媽可以結合自身情況,找到解決自身問題的辦法,在準爸爸的參與下,幫助孕媽媽健康、安全的度過整個孕期。
作者簡介
范玲,畢業於首都醫科大學。從醫20餘年,擅長孕產期孕婦的心理保健、早產的治療、妊娠期糖尿病的監測管理,在產時服務新模式及孕產婦心理狀態的評估與干預中成績顯著。同時,其良好的醫德在孕產婦中間口口相傳,並榮獲好大夫線上評選的“網友心中好大夫”稱號。
多年來一直在電台、電視台、網站及各種雜誌上參與孕產期保健的宣傳節目。主編過《怎樣坐月子》、《高齡孕產指南》、《孕產保健必讀》、《術前早知道——剖腹產手術》等多部書籍。
編輯推薦
《懷孕每日一頁》編輯推薦:
1.”每日一頁”就是最大的賣點
懷孕280天,胎教280天,嬰兒期360天,幼兒期720天,每一天都有精彩的安排,每一天都精彩地度過,新媽媽和小寶寶間即使存在個體差異,也可輕鬆地在臨近頁內找到答案。
不但如此,”每日一頁”體現了細緻,體現了閱讀的輕鬆,更提供了安全感,因為它對懷孕和孩子成長的每一天都有關心。
2.放下刻板的面孔
全套書都秉承親切溫和的語氣,而不是刻板的禁忌、指導。
以胎教為例,沒有生硬的飲食胎教、運動胎教、音樂胎教等幾個老生常談的欄目,而是每一天中都有精彩的內容,也許是一首歌,一幅畫,一個數字,一個美麗的手語……
這一切都會用溫暖的文字描述出來,也會引導孕媽媽對胎寶寶說些每日裡發生的小事情,根據胎寶寶每日的發育進程,讓孕媽媽每天都沉浸在幸福的期待中。
3.更權威,更系統
專業孕產/育兒專家的臨床積累;新媽媽的經驗分享。
4.漂亮的圖文書屬性
拋開文字書大篇大篇地鋪排,用圖文的形式簡潔表達,更符合現在閱讀的需要。版式精美漂亮,內容連貫統一,兼具禮品書與生活書特徵。
圖書目錄
第一個月一切剛剛開始
第1天(一ID)規劃幸福——制定妊娠計畫
第2天(2D)預產期的推算
第3天(3D)推算你的排卵期
第4天(4D)體溫的變化表
第5天(5D)受孕好時機別錯過了喔
第6天(6D)擬一份孕育賬單
第7天(1W)工作是去還是留
第8天(1W+ID)職場媽媽,明白你的權利
第9天(1W+2D)營養再全面些
第10天(1W+3D)菸酒早就戒了吧
第11天(1W+4D)暫時要離小動物遠一些
第12天(1W45D)葉酸補充還要繼續
第13天(一IW+6D)今天是排卵日嗎
第14天(2w)保持愉快有妙招
第15天(2W+ID)精子與卵子相遇啦
第16天(2W+2D)避開4大黑色受孕時間
第17天(2W+3D)生男生女你在意嗎
第18天(2W+4D)生男生女的民間說法
第19天(2W+5D)不要在廚房裡久留
第20天(2W+6D)懷孕能讓你增加10年的免疫力
第21天(3w)孕媽媽服藥也有安全期
第22天(3W+1D)寶寶血型可預知
第23天(3w+2D)媽媽體重要適宜
第24天(3W+3D)嘿嘿,我有沒有可能懷了雙胞胎
第25天(3W+4D)身邊家電也污染
第26天(3W+5D)裝修一定要避開孕期
第27天(3W+6D)孕媽媽應知道的數據
第28天(4w)完美準爸爸的愛妻行動(一)
第2個月面對懷孕徵兆
第29天(4W+一ID)我很像只“小海馬”
第30天(4W+2D)孕媽媽的營養關注(一)
第31天(4W+3D)早孕的反應症狀
第32天(4W+4D)驗孕也是有講究的
第33天(4W+5D)懷孕的好處多著呢
第34天(4W+6D)孕期減壓原則
第35天(5w)巧妙飲食最佳化你的遺傳基因
第36天(5W+一1D)妊娠日記開始了沒有
第37天(5W+20)流產是怎么發生的
第38天(5W+30)生活好習慣減少流產危險
第39天(5W+4D)懷孕後,嘴裡怎么有怪味
第40天(5w+50)4種解決方法消除口中怪味
第41天(5w+6D)懷孕了,我的情緒波動怎么那么大
第42天(6w)異常妊娠早發現
第43天(6W+ID)妊娠運動好處多
第44天(6W+2D)妊娠1—3個月運動慢半拍
第45天(6w+30)胎寶寶最怕孕媽媽得的幾種炎症
第46天(6W+4D)懷孕了,我該向老闆怎么說
第47天(6W+5D)抽空收拾一下衣櫃
第48天(6w+6D)這時腹痛別掉以輕心
第49天(7w)遠離“二手香水”
第50天(7W+一1D)尿失禁,好尷尬
第51天(7W+2D)噪音污染,千萬別忽視了
第52天(7W+3D)暫時遠離有害的工作崗位
第53天(7W+4D)和危險食物說Bye—Bye
第54天(7w+5D)這時候千萬別感冒了
第55天(7w+6D)懷孕了,了解你身體的變化
第56天(8w)完美準爸爸的愛妻行動(二)
第三個月真正意義的小寶寶
第57天(8W+1D)我的小尾巴消失了
第58天(8W+2D)孕媽媽的營養關注(二)
第59天(8W+3D)看看你是不是高危孕婦
第60天(8W+4D)孕媽媽洗澡快樂指南
第61天(8W+5D)做家務的正確姿勢和動作
第62天(8W+6D)創造良好的居室環境
第63天(9w)孕媽媽安全飲水原則
第64天(9W+ID)產前檢查都檢查些什麼
第65天(9W+2D)建卡要趁早
第66天(9W+3D)孕媽媽產檢時的疑惑解答
第67天(gw+4D)孕媽媽多吃魚,寶寶健康又聰明
第68天(9W+5D)如何給自己的孕期增加小插曲
第69天(9W+6D)孕媽媽胃口大開小食譜
第70天(10W)防輻射孕婦裝要不要買
第71天(10W+1D)孕媽媽健康駕車七規則
第72天(10W+2D)這些肉和水產品要忌口了
第73天(10W+3D)這時更要經營好夫妻感情
第74天(10W+4D)安全促進食慾的爽口菜
第75天(10W+5D)有毒物,躲著點兒
第76天(10W+6D)懷孕後禁用哪些化妝品
第77天(1lW)孕媽媽孕期防痘小貼士
第78天(11W+1D)小心了,預防滴蟲性陰道炎
第79天(11W+2D)不要戴隱形眼鏡了
第80天(11w+3D)風油精和清涼油這時候都不可以用了
第81天(11W+4D)孕早期需要就醫的情況
第82天(11W+5D)寶寶好視力,媽媽吃出來
第83天(11W+6D)寶寶需要鈣,每天喝牛奶
第84天(12W)完美準爸爸的愛妻行動(三)
第四個月體檢去吧
第85天(12W+1D)我都長指紋嘍
第86天(12W+2D)孕媽媽的營養關注(三)
第87天(12W+3D)孕期按摩甜蜜蜜
第88天(一12W+4D)孕媽媽胸部保養
第89天(12W+5D)小胎盤有大作用
第90天(12W+6D)第一次正式孕檢
第91天(13W)去產檢時要怎么穿
第92天(13W+1D)明明白白做B超
第93天(13W+2D)教你看懂孕期B超檢查單
第94天(13W+3D)大齡孕媽媽這兩次B超一定要做
第95天(13W+4D)妊娠4—7個月運動輕輕地來
第96天(13W+5D)來做孕婦操
第97天(13W+6D)唐氏綜合徵篩查
第98天(14)唐氏篩查報告單
第99天(一14W+1D)預防皮膚色素沉著,做漂亮孕媽媽
第100天(14W+2D)孕期“做愛做的事”
第101天(14W+3D)孕期性生活也要戴安全套
第102天(14W+4D)勤快孕媽媽,自己做鮮榨果汁
第103天(14W+5D)上班的孕媽媽四不要
第104天(14W+6D)胎寶寶器官系統發育與所需營養素
第105天(15W)鬆懈心理要不得
第106天(15W+1D)孕媽媽吃酸有講究
第107天(15W+2D)對付妊娠紋的作戰計畫開始了
第108天(15W+3D)孕期要買什麼樣的內衣
第109天(15W+4D)是不是發覺自己經常頭暈眼花了
第110天(15W+5D)孕期最易被忽視的“營養”
第111天(一15W+6D)孕媽媽的時尚網路生活:泡泡壇,開開店
第112天(16W)完美準爸爸的愛妻行動(四)
第五個月終於可以穿孕婦裝了
第113天(16W+ID)我只有一隻梨子那么大
第114天(16W+2D)孕媽媽的營養關注(四)
第115天(16W+3D)懷孕了,也別忘記做保養
第116天(16W+4D)職場媽媽,減壓有招
第117天(16W+5D)職業女性的孕期生活寶典
第118天(16W+6D)孕媽媽不能吃的滋補中藥
第119天(17W)四大法則輕鬆搞定孕婦裝
第120天(17W+1D)購買什麼款式的孕婦裝
第121天(仃w+2D)找到自己的睡眠搭檔
第122天(17W+3D)維生素靠食補最重要
第123天(17w+4D)該給寶寶取名啦
第124天(17W+5D)給寶寶取名字的6大雷區
第125天(17W+6D)孕媽媽怎樣用空調
第126天(18W)多多接觸陽光,不要佝僂寶寶
第127天(18W+1D)區別看待民間孕婦行為禁忌
第128天(T8W+2D)孕媽媽不能喝的飲料名錄
第129天(18W+3D)易患抑鬱症的孕媽媽群
第130天(18W+4D)孕期抑鬱症的判別
第131天(18W+5D)從抑鬱中走出來
第132天(18W+6D)孕媽媽的口腔護理
第133天(19W)口腔疾病要治療
第134天(T9W+1D)孕媽媽也要“挺”好
第135天(19W+2D)孕期游泳照樣進行
第136天(19W+3D)組織一個孕媽媽派對吧
第137天(19W+4D)放飛心情外出旅行
第138天(19W+5D)孕媽媽該穿什麼鞋
第139天(19W+6D)散步是孕媽媽最適宜的運動
第140天(20W)完美準爸爸的愛妻行動(五)
第六個月開始帶“球”運動了
第七個月孕期不適還真多
第八個月跟孕期不適過招
第九個月堅持就是勝利
第十個月臨產知識大盤點
……