編輯推薦
如果你在笑，那么世界也會跟著你笑.感恩是一種處世哲學；是一種生活態度；是一種優秀品質；是一種道德情操。感恩哲學正被越來越多的人奉為人生導航,感恩,不僅幫你指引人生航向,還讓你心靈得到釋放.本書是感恩哲學的最新精編本,精美的印刷,細膩的文字,帶你重溫感恩哲學。
內容簡介
《感謝折磨你的人 感恩幫助你的人》告訴我們，一個懂得感恩並知恩圖報的人，才是天底下最富有的人。一個能直面人生磨難並勇敢戰勝磨難的人，才是天底下最智慧的人。
本書以簡單明了的語言，淺顯生動地闡述了一個快樂、成功的人生道理，全書內容引人入勝，中間還穿插有許多有趣的小事例，讓你能切身地感悟
到，無論哪種力量（幫助或者是折磨），只要能使你向上，你都要心懷感恩。而這些也是此書的優秀理念和思想精華之所在。
目錄
第一章
對他人的態度，決定你的世界 /1
如果你笑，那么世界也會跟著你笑！
法國作家羅曼?羅蘭說：“從遠處看，人生的不幸折磨還很有詩意呢！一個人最怕庸庸碌碌地 度過一生”。人的一生其實很短，不要留下遺憾給自己，更不要對別人留下仇恨。學會用感謝的心 情看幫助你或者折磨你的人，因為他強化了我們的毅力，讓我們有堅強的意志，奮勇向前；因為他 豐富了我們的世界，讓我們活出人生的精彩。
1.上帝就是你自己 /2
2.用熱情來擁抱他人 /5
3.尊重別人，就等於尊重自己 /8
4.請將航向轉20度 /12
5.感謝打擊你的人 /16
6.感激比仇恨更有力量 /19
7.以寬懷與大度來面對一切 /22
8.充滿熱忱，機會就會上門 /26
9.把別人的折磨當成前進的動力 /30
第二章
愛人是快樂的，被愛是幸福的 /33
感謝愛情，是它讓我們的心流淌著幸福的淚水。
在歲月之河中，愛戀是生命中的華彩樂段；在藝術審美之中，愛戀常為一種千古詠嘆。然而 ，愛情又是極為複雜的，它可以讓有的人如在地獄，有的人如在天堂。其實，關鍵只有兩字之差 ，即是否懂得感激。
1.不要因為痛苦而放棄你的選擇 /34
2.先問你能給自己多少機會 /37
3.擁抱痛苦，也可以幸福 /40
4.世上不存在完美的愛情 /43
5.用真心換你心 /46
6.腳踏兩隻船不可取 /49
7.懂得感恩，是獲得愛情的源泉 /51
8.有失戀，才會有成熟 /55
9.放下執著，萬事隨緣 /59
10.為愛放手，相愛無須長廝守 /63
11.忠於自己的愛情之酒，它才會更濃 /66
第三章
婚姻不是愛情的墳墓 /69
心中是否有感恩，決定婚姻是“天堂”還是“墳墓”！
生命是一次次的蛻變過程，唯有經歷各種各樣的折磨，才能拓展生命的厚度。婚姻也是人生 的一次蛻變，能讓一個人變得成熟與豁達，能讓人漸漸學會忍讓與包容並感恩。因為相愛而走上紅 地毯的兩個人，不會被生活輕易打敗。只要雙方都學會感恩，對心愛的人充滿感激，那么，即使柴 米油鹽也一樣可以變得很浪漫，與愛人一點點變老的浪漫。感謝他（她）把自己的人生作為幸福的 賭注，與你共度一生吧！
1.日子難過，更要認真地過 /70
2.抱怨只會讓生活更不如意 /73
3.和諧與不和諧，只是一念之差 /77
4.用欣賞的眼光看待對方 /81
5.感激是婚姻的潤滑劑 /84
6.斤斤計較會奪走你的幸福 /88
7.感謝命運讓他成為你的另一半 /92
8.夫妻爭吵當娛樂 /95
9.愛的謊言糊塗聽 /98
第四章
感激親情，放棄“應該” /101
給親情加入感激的調味品，會讓親情變得更有滋有味！
親人的關懷被很多人認為是理所當然的，他們習慣了父母、愛人對自己的給予，而從來沒有 想過自己應該為他們付出些什麼。親人的包容讓你沒有缺失愛，當親人不再包容你時，你才發現 原來他們的愛是那么的重要。其實，只要每個人都懷著感恩之心，那么生活可以很和諧，放棄心 中的“應該”才能學會感恩，愛就會充滿世界。
1.即使家人拋棄了你，你也不能拋棄他們 /102
2.孝敬父母，從點滴做起 /105
3.別讓好心成為一種錯誤 /108
4.感恩，能化解一切怨氣 /111
5.帶著“負荷”飛翔 /115
6.親情，人生的堅強後盾 /119
7.無怨無悔的付出 /122
8.不做“啃老族” /125
9.對家人說聲“謝謝” /128
10.“愛之深，責之切” /132
第五章
——感謝生活，拋棄你的不是生活，而是你自己 /135
生活不會拋棄你，除非你自己拋棄自己
一個乞丐對一個路人說：“能不能給我一百塊錢？”路人回答：“我只有八十塊錢。”乞丐： “那你就欠我二十塊錢吧！”生活中就有許多像乞丐這樣的人，總以為別人對自己的幫助與給予都 是應該的，是上蒼欠他的，老覺得老天爺給的不夠多、不夠好，貪婪之欲早已取代了感恩之心。
酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。對於熱愛生活的人，它從來不吝嗇，請以一顆 感謝的心，來接納生活的恩賜。生命中的每件事或人，都給你一個清理能量、演進自己、向更高 更遠處提升的機會，你每處理過一個個案，你就不需再次經歷這些，這也是給你最大的獎勵。
1.不快樂是因為你活得不夠簡單 /136
2.人生路上有紅燈也有綠燈 /140
3.不為已失去的傷神 /144
4.吃虧是福 /147
5.積極樂觀，一切困難都將被克服 /150
6.感激別人是沒有存摺的儲蓄 /153
7.仇恨並不會讓折磨你的人痛苦 /156
8.在困境中尋找突破口 /160
9.學會適當的放棄 /163
10.給予就會被給予 /166
第六章
讓感恩成為交際網上的“蜘蛛” /169
感恩之心，讓每個人都是朋友！
俗話說：“朋友是天，朋友是地，有了朋友可以頂天立地；朋友是風，朋友是雨，有了朋友 可以呼風喚雨；財富不是永遠的朋友，而朋友卻是永遠的財富。”有無朋友，朋友是多是少，是 廣是窄，你完全可以決定。一顆寬厚而懂得感恩的心裡夾雜隨機應變的智慧與謀略。把握好了處 世的這個度，才能學會為人處世的學問。對身邊的人和事都抱以感恩的心去對待，在煩瑣的生活 中你一樣可以如魚得水。要知道，只有感恩才能讓我們贏得更多的關愛，為自己編織更大、更堅 固的交際網，這張網最終也可能會成為成功的平台。
1. 珍惜朋友，學會感恩 /170
2. 自私是交際的大忌 /173
3. 忠言逆耳，用心聆聽 /176
4. 放下成見，化敵為友 /179
5. 過度的讚美是一種虛偽 /182
6. 微笑贏得好人緣 /185
7. 感恩朋友的雪中送炭 /188
8. 記住恩惠，忘記怨恨 /191
9. 何必為了面子與人爭執 /195
10.“互相利用”也是一種生存技巧 /199
11. 學會低頭，才能出頭 /203
第七章
——感謝挫折：挫折+努力=事業的雙槳 /207
事業開始了，挫折也就開始了。
世界上沒有很容易做的事業，如果你沒有碰上困難，那只能說明你還沒有走上軌道。挫折在 事業發展中是必然存在的，也是必不可少的。那些給予你挫折的人，同時也擦亮了你的眼睛，讓 你看清楚誰是真正相助你的“貴人”。對這兩種人，我們都要懷以感恩的心，因為挫折和幫助一 樣有意義，它們就好像一雙隱形的翅膀，帶你翱翔天際，覽盡人生景色，感受成功的歡笑與淚水 。感謝那些傷害你、幫助你的人吧，是他們給了你飛翔的羽翼！
1. 失敗就是成功的開始 /208
2. 突破眼前的困境 /212
3. 與其抱怨，不如努力 /216
4. 只要堅持，就能走向成功 /219
5. 用汗水代替淚水 /222
6. 沒有失敗，只是暫時沒有成功 /226
7. 放下壓力，贏得快樂 /229
8. 刷新你的明天，埋葬你的過去 /231
第八章
感謝財富：財富不僅僅是金錢 /234
人生需要累積財富，而財富並不僅僅等於金錢！
人們往往把財富理解為金錢，這是極其狹隘的，這種理解只會讓人成為奴隸，難以掙脫銅臭的 痛苦折磨。法國文學家巴爾扎克說過：“苦難對天才是墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對弱者是 萬丈深淵。”這就是在告訴人們，財富不僅僅是金錢，還有很多其他的東西，比如智慧、能力、快 樂、健全的身體，以及挫折！挫折會使弱者望而卻步，卻使強者更加鬥志昂揚。
1. 除了金錢，你還可以擁有很多 /235
2. 時間就是生命中最大的財富 /238
3. 苦難也是一筆可貴財富 /241
4. 兩袖清風，逍遙自在 /244
5. 貪婪是難以閃躲的明槍 /247
6. 不做金錢的奴隸 /250
7. 別讓金錢成為噩夢 /253
第九章
感謝對手，對手讓你不斷進步 /256
競爭中能留下什麼呢？殘骸？還是……
有人說：“你不是我的敵人，你是我的對手，因為有你，我才獲得了成功，你更是我的朋友 。”眾多競爭對手使你立於沒有硝煙的戰場中，也許你無法選擇，也許你在這場戰爭中飽受了痛 苦的折磨，也許你被打敗了……但是，請不要恨你的對手，而且你還要感謝他們，因為他們讓你 在挫折中一點一滴地成長、成熟起來。在這場戰爭中，你並不是一無所獲，你獲了最為寶貴的經 驗與教訓以及堅強的性格。
1. 感謝你的競爭對手 /257
2. 有競爭才有發展 /261
3. 笑著面對廝殺 /264
4. 對手也是榜樣 /267
5. 從競爭中找到真正的朋友 /270
6. 找“領頭羊”做對手 /273
第十章
用感恩之心澆灌生命 /276
挫折是一滴營養劑，讓生命綻放出美麗的花朵。
沒有歷經挫折的人，就像未曾在刺骨寒風中成長的梅花一樣，無法綻放生命的光彩。生命不 可能沒有創傷，人生也不可能都是坦途，應該試著把挫折當成生活的調味料，充實人生滋味，也 可以把挫折當成邁向成功的指路燈，讓它指引著我們從危險的峽谷步向坦途，在黑暗中走向光明 ，走向成功。當然，生命也不會儘是挫折。面對人性冷暖，要學會感恩，真心地感謝那些曾經幫 助過你的人。他們是你人生路上的過客，但絕不是配角。
1. 讓平凡的自己變得不平凡 /277
2. 相信你能，你就無所不能 /280
3. 不要為了小事消耗生命 /283
4. 患得患失不可取 /286
5. 靠自己的力量改變命運 /289
6. 珍惜你現在擁有的 /292
7. 人生，隨時都可以重新開始 /296
8. 勿以善小而不為，勿以惡小而為之 /299
9. 不要拿別人的錯誤懲罰自己 /302
10. 讓工作變成一種享受 /305
11. 知足才能常樂 /309
……
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世上只有一件事比遭人折磨還要糟糕，那就是從來不曾被人折磨過。
——[英]王爾德
大可以忍受不幸，也可以戰勝不幸，因為人有著驚人的潛力，只要立志發揮它，就一定能渡過難關。
——[美]戴爾·卡耐基
只有把抱怨別人和環境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證。
——[法]羅曼·羅蘭
我從來不把安逸和快樂看作是生活目的的本身——這種倫理基礎，我叫它豬欄的理想。
——[德]阿爾伯特·愛因斯坦
人要是懼怕痛苦，懼怕折磨，懼怕不測的事情，那么他的人生就只剩下“逃避”二字。
——[法]盧梭
序言
感激折磨你的人，因為他鍛鍊了你的毅力、拓寬了你的淨土；感恩幫助你的人，因為他使你度過了難關，邁向了一個新的高度。塵世的荒涼，讓你懂得真情可貴；世間的不公，讓你體會懂得友愛的珍貴；因為命運的坎坷，你才切身感受到堅守道德底線時攙扶的艱難。王爾德說：世上只有一件事比遭人折磨還要糟糕，那就是從來不曾被人折磨過。沒有經歷過折磨的雄鷹永遠不能高飛；沒有被老闆、上司折磨過的員工永遠不能提高能力。如果我們有朝一日功成名就，第一個要感謝的人就是在工作和生活中曾經折磨過自己的人，因為他們使我們變得更加勇敢、堅強和自信。傷害你的人，同時也磨練了你意志；欺騙你的人，同時也增長了你見識；陷害你的人，同時也強化了你能力；遺棄你的人，同時也教訓了你自立；養育你的人，給予了你生命；培養你的人，傳給了你智慧；提攜你的人，提供了你機遇；所以，請感謝這些折磨你的人，感恩那些幫助你的人吧！生活在給予人們挫折的同時，也賜予了人們溫暖。在人生中，還一定感恩幫助你的人！感恩是一種處世哲學；是一種生活態度；是一種優秀品質；是一種道德情操。人有了感恩之情，人生就會充實而快樂，生命就會得到滋潤，並時時閃爍著純淨的光芒。所以，在你的一生中，既要懂得感謝，更要明白感恩。這會使你達到另外一個高度，當你回望那些將精力用在別處的人時，你就會明白，人生為什麼會有差距。《感謝折磨你的人，感恩幫助你的人》這本書，是對人們心靈的洗禮，向人們傳授著人生的快樂與成功的法則：懂得感恩，是獲得幸福的源泉；懂得感恩，你會發現原來自己周圍的一切都是那樣的美好。懂得感恩的人，才是真正能夠領悟成功的人。閱讀《感謝折磨你的人，感恩幫助你的人》你將會發現，人們只有以積極的心態面對那些在工作、事業、生活、生命中折磨自己和幫助自己的人。將各種折磨看成是對自己的磨練，重新認識自己，突破心理瓶頸，激發自己的潛能，才能在折磨中成長、進步，實現人生的幸福和事業的成功。人們要對他人的各種幫助和鼓勵充滿感恩，做一個知恩圖的報的人。看完這本書，你會深深的體會到“心存感恩，知足惜福”的人生哲理。你只有感謝曾經折磨過自己的人或事，才能體會出那實際上短暫而有風險的生命意義；你只有懂得感恩那些自己認為理所當然而從沒有感恩過的事情，才能真正體會生活是多么的幸福。
