歌詞音譯
演唱：謝旦 三智才讓
作詞：華崗
作曲：三智才讓
X：隆噢耶啦寫寫
切莫嘛啦夏夏
吶色真蒼德吶
夏依推啦給餵
珠姆尼啦解喔
熱格弄吶悅熱
珠姆尼啦解喔
熱格弄吶悅熱
亞珠瓊嘛若若
亞珠嘎嘛若若
啊若耶
S：門吧郎隆色尼
日楞森森能吧
切啦心嘎然銀吧
坤然啦瑪卡嚓餵
珠姆尼啦解喔
啦寫弄吶喲熱
珠姆尼啦解喔
啦寫弄吶喲熱
亞珠瓊嘛若若
亞珠嘎嘛若若
啊若耶
X：語得弄吧幾尼
隆德雄夏宗吧
珠吶喀達麥吧
珠雄宋明彭彼
珠姆尼啦解喔
措餵弄吶喲熱
珠姆尼啦解喔
措餵弄吶喲熱
合：亞珠瓊嘛若若
亞珠嘎嘛若若
啊若耶
亞珠瓊嘛若若
啊珠嘎嘛若若
啊若耶
藏文歌詞
ཚིག་རྩོམ་མཁན། གངས་དཔལ།
དབྱངས་རྩོམ་མཁན། མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང་།
གཞས་མཁན། ཤེར་བསྟན་དང་མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང་།
རླུང་བུ་ཡར་ལ་ཤུག་ཤུག།
ཆུ་མོ་མར་ལ་ཤག་ཤག།
གནམ་སའི་འདྲེས་མཚམས་དེ་ན།།
ཕྱག་གཡས་ཐོད་ལ་ཀེར་བའི།།
འབྲོག་མོ་སྙིང་ལ་རྗེ་བོ།།
རེ་སྒུག་ནང་ན་ཡོད་རེད།།
འབྲོག་མོ་སྙིང་ལ་རྗེ་བོ།།
རེ་སྒུག་ནང་ན་ཡོད་རེད།།
ཡར་འགྲོགས་ཆུང་མ་རོགས།
ཡར་འགྲོགས་དགའ་མ་རོགས།
ཨ་རོགས་ཡེ།
སྨུག་པ་ལང་ལོང་གསེབ་ནས།།
རི་གླུ་སིང་སིང་ལེན་པ།།
འཕྱོརལྭ་ཕྱིང་དཀར་ཡིན་པ།།
མཁུར་ལ་དམར་ཁ་ཚ་བའི།།
འབྲོག་མོ་སྙིང་ལ་རྗེ་བོ།།
ལ་གཞས་ནང་ན་ཡོད་རེད།།
འབྲོག་མོ་སྙིང་ལ་རྗེ་བོ།།
ལ་གཞས་ནང་ན་ཡོད་རེད།།
ཡར་འགྲོགས་ཆུང་མ་རོགས།
ཡར་འགྲོགས་དགའ་མ་རོགས།
ཨ་རོགས་ཡེ།
ཡུལ་དེ་ལུང་པ་གཅིག་ནས།།
གློ་རྡེག་གཞོན་ཤ་རྫོགས་པ།།
འགྲོགས་ན་ཁ་བརྡ་མེད་ཀྱང་།
འགྲོ་ཞོར་ཟུར་མིག་འཕེན་པའི།།
འབྲོག་མོ་སྙིང་ལ་རྗེ་བོ།།
ཚོར་བའི་ནང་ན་ཡོད་རེད།།
འབྲོག་མོ་སྙིང་ལ་རྗེ་བོ།།
ཚོར་བའི་ནང་ན་ཡོད་རེད།།
ཡར་འགྲོགས་ཆུང་མ་རོགས།
ཡར་འགྲོགས་དགའ་མ་རོགས།
ཨ་རོགས་ཡེ།
ཡར་འགྲོགས་ཆུང་མ་རོགས།
ཨ་རོགས་དགའ་མ་རོགས།
ཨ་རོགས་ཡེ།
三智才讓