簡介
索朗央金索朗央金：藏族姑娘，《雪域情》中卓瑪的扮演者
索朗央金索朗：在藏語中的釋義為福德
央金：在藏語中釋義為妙音天女
評價：一個落入凡間的精靈
基本內容
索朗央金一個落入凡間的精靈 ——記《雪域情》中卓瑪的扮演者索朗央金
幸運索婭“說實話，我挺幸運的，不僅僅是指出演《雪域情》。畢業後回拉薩，在上英語補習班的時候認識了‘水青稞’組合，她們要我當天堂之子文化娛樂公司的形象代言人，並有幸成為‘水青稞’組合的一員。參加首屆西藏旅遊形象大使一舉奪得季軍，連我自己都沒想到。到仙足島生態園參加慶祝活動的演出，被後來成為《雪域情》副導演的丹增平措發現，最終我出演了劇中那位能歌善舞的牧女卓瑪。我雖生活在城市，但對牧女並不陌生，早在上海讀書時，我就被一家專畫西藏題材的畫廊發現，經常穿著牧女的服飾供他們臨摹，只是電視劇中的牧女形象更有發揮空間。目前，我還是更堆群培畫廊的形象模特。而在上學時，我自覺得沒好好讀過書，但年年都可獲得獎學金。我真的覺得自己很幸運。”索婭認真地說。
《雪域情》演出
參演作品曾經的藝術夢索婭從小便酷愛表演，那時家人和保姆都是她的觀眾。她把自己所接觸到的電影電視、小品等都要自己再演繹一遍，以滿足自己的表演欲望。中學畢業時，她本想考一個藝術院校來實現自己的夢想，但被媽媽攔住了，研究生出身的媽媽覺得，她的女兒應該是一個知識型女性，應該學習更多的文化知識，於是，不願讓媽媽失望的她放棄了自己的夢想。現在藝術之門又向索婭敞開了，索婭說：“我再好好工作兩年，便去追尋自己的夢想，現在媽媽已認可了我的追求，不會再阻撓了。在表演上，我最希望能演一個公主或盲女，與《雪域情》劇組簽約後的第二天，有一個公主的角色找到我，但因時間不允許，我放棄了。演盲女我很拿手，因為我平時都在演練。”說著，索婭的大眼睛突然變得無神而又無目的地睜著，活生生一個盲女形象。
俏皮索婭索婭說她還曾夢想演一個尼姑，最終目的就是為了理光頭找一個合理的藉口：“我一直就有一個想理光頭的想法，但沒法實現，如果是因角色需要，別人不會說什麼，我也達到了目的，我相信光頭的我一定會給人不一樣的感覺。”索婭的心態像一個惡作劇的玩童。
索婭說她做什麼事爸爸都很支持，而且好多事是在爸爸的鼓勵下去做的。說起爸爸，索婭說爸爸很帥，但並沒直接去描述，只是向記者俏皮地仰起臉：“我長得像爸爸，看到我你就知道我爸爸有多帥了。”
聰明
聰明索婭索婭不太愛學習，相比而言她更熱衷於繪畫，但她每學期都能拿獎學金。早在上海行政管理學校讀書時，她便拿著從西藏帶去的民族飾品在上海的街頭兜售，利潤很可觀，加上在畫廊當畫模掙的錢，足夠她的個人開支了。“其實家裡也不需要我掙錢去養自己。但我覺得這是一種鍛鍊，我也渴望自立。”索婭說時頗為驕傲。
索婭的聰明還不止這些。拍《雪域情》時，劇組老是有人把廢棄的垃圾亂丟在草坪上，開始索婭一直在默默地撿拾，也沒人太在意，索婭感覺她的這種方式效果不明顯，得換換方式，直接提醒或大吵一架都不可行。於是當又有人把便當扔在草坪上時，索婭不顧油膩，用雙手把撒開的飯菜捧起來，放進飯盒收好，當時並沒有人有什麼表示，但從那以後，劇組不管在哪拍戲，都會拿一個紙箱放垃圾，並把它帶走。
善良索婭索婭在《雪域情》中飾演的能歌善舞的牧女卓瑪，在戲開拍時有很多人前來報名面試，最後只剩下來自林芝的次央和她，但這兩個競爭對手卻成了好朋友，都極力勸說對方出演，給對方打氣。次央長相秀氣可人，身高1．72米，又學過表演，當時已被中國傳媒大學錄取，而索婭沒學過表演，只是在形象上更接近角色，當導演最終決定由她來出演卓瑪時，她還為已成為好朋友的次央遺憾了好一陣子。
傷心
戲裡戲外索婭說她不會演戲，她愛笑，該哭的戲從來哭不出來，生活中的她從來都是把快樂帶給身邊的人。在拍攝《雪域情》第一鏡頭時，劇中要求她雙手合十，祈求菩薩保佑林書芝第一例心臟手術成功。“我當時心裡很煩躁，總想發脾氣，打電話問家裡，家裡說沒什麼事，後來才知道就在那時，一手拉扯我成人的奶奶去世了。奶奶從小帶我，那種煩躁可能是我與奶奶之間的一種感應。”索婭說這話時還很悲傷。
我不愛哭，也不會哭，但劇中的一場哭戲我演得卻很成功。劇情是林書芝為了我的安危，決定用自己的親屬實施第一例手術，而我卻誤以為林院長不顧我的死活，只救自己的親人，得知真相後的我為此傷心地痛哭流涕。演戲時我真想哭，是為奶奶，以至於戲拍完了我還在忘情地哭泣，劇組人員都以為我的演技好，達到了忘我的境地。但只有我自己清楚我為什麼哭。
為了不影響大家的情緒，我沒告訴劇組任何人我家裡的變故，直到奶奶“七七”祭日。因為按藏族的風俗，“七七”祭日後輩們是不許出門的，在向劇組請假時劇組人員才知道我奶奶去世了。平時他們從我身上卻感覺不到異常。
感情生活
生活中，我雖沒有男朋友，但關愛我的大哥哥卻不少，他們像寵愛妹妹一樣地寵我，使我感到非常充實。其實我也渴望有一場愛情，一見鍾情式的那種，轟轟烈烈地愛一場。
在《雪域情》中還有一場感情戲，是說卓瑪用手捂著她心儀的軍醫楊朝暉的雙眼，被楊一下猜中，然後是卓瑪鬆開手，含情脈脈，有點發嗲地問到：“你怎么知道是我？”這場戲我演了好幾遍都不成功，總覺得那種矯情很假，我覺得卓瑪鬆開手，給楊朝暉一拳問話似乎更好，更接近我們藏族女孩的處世風格。最後導演把戲改成了我反背著雙手，問楊朝暉怎么知道的，大方又不失真實。可能我不是專業演員的緣故，演戲時，對那些脫離生活的東西總覺得很假，很想笑。
稚嫩索婭由於索婭的一步步成功，關於她的各種傳聞也不斷傳出，最可笑的一個說法是說她本是一個尼姑，因形象好，而被挖掘出來，索婭為此傷心過，流淚過，她不知為什麼會有那么多人編造出那么多她的故事，後來在家人親友的幫助下，她走出了流言的陰影，也走向了成熟。
未來之夢索婭說拍《雪域情》時她確實吃了不少苦，但也享受到了樂趣，一種實現夢想的樂趣。由於劇中人物造型需要，索婭的長髮被編成了一頭小辮子，由於辮子太緊，戲結束時頭髮掉了很多，而且還在一個場景中被火把燒掉了些頭髮，只好把頭髮剪了，“拍戲苦是苦，但我都把它當成樂趣，因為我喜歡。”
目前，索婭正著手自己設計一套自己的寫真，全藏式包裝，圖片配上自己的隨筆，很有詩意，索婭說她想再配一張心思獨白的碟片，不管銷售情況如何，她只想給自己一個紀念，給朋友一個紀念。
今後打算
目前，索婭正著手自己設計一套自己的寫真，全藏式包裝，圖片配上自己的隨筆，很有詩意，索婭說她想再配一張心思獨白的碟片，不管銷售情況如何，她只想給自己一個紀念，給朋友一個紀念。
對於今後的打算，索婭說她做什麼爸爸都很支持，但媽媽總是很擔心，所以我打算順應媽媽的願望好好工作，這期間如果有適合的角色我也會積極出演，隨著生活閱歷的豐富，我想當有一天我要外出闖蕩時，媽媽會放手的。當然，我指的是對藝術的追求。
由於大慶期間我作為旅遊形象大使，參加了彩車的活動，所以沒有參與《放歌西藏》晚會的演出，觀眾以為我退出“水青稞組合”了，其實沒有，我們合作得很好，在這裡謝謝大家的關心。
