內容簡介
愛乳房愛自己：乳房保健問答
作者以問答的形式，從乳房基本知識入手，分15個方面解答了有關乳房發育、保健、配飾、整形及哺乳等方面的問題；介紹了乳房疾病的檢查、發病原因和特點、預防措施和治療原則，重點介紹了乳腺癌的有關知識。
作者簡介
谷俊朝，男，生於1965年9月，中共黨員，醫學博士後，北京市科技新星計畫入選人員，北京市宣武區科協副主席。現為首都醫科大學附屬北京友誼醫院普外科主任醫師、博士研究生導師。兼任國家自然科學基金評審專家、中國中西醫結合學會普外專業委員會委員、中國病理生理消化專業委員會委員、《國際外科雜誌》編輯部主任。從事外科醫、教、研工作20餘年，醫學專業知識全面，在乳腺疾病診治方面有較豐富的臨床經驗：致力於乳腺癌內分泌治療，主持國家級、市級等多項課題。近年來在中華系列雜誌及核心期刊發表論文30餘篇，其中被SCI收錄期刊論文2篇。曾主編《乳腺癌現代基礎與臨床》、《呵護乳房》，參編《乳腺甲狀腺癌基礎與臨床》、《乳腺甲狀腺癌理論與實踐》等著作。重視醫學知識普及和健康教育的宣傳工作，曾在國家生殖健康網作為特邀專家為廣大女性線上答疑，提高了女性朋友對乳房保健知識的了解。
目錄
一、乳房常識篇
1.乳房的正常位置及形態
2.乳房的解剖結構
3.乳房的生理功能
4.乳房的解剖分區
5.什麼是乳暈，乳頭和乳暈為什麼會變黑
6.乳暈周圍的小結節是什麼
7.乳頭和性
8.乳房隨月經周期有什麼樣的生理變化
9.懷孕後乳房有什麼變化
10.影響乳汁分泌和排出的因素有哪些
11.乳房與內分泌有什麼關係
二、乳房發育篇
1.你了解不同時期影響女性乳房發育的主要因素嗎
2.青春期應如何飲食才能促進乳房發育
3.體育鍛鍊對乳房發育有什麼幫助
4.青春期為什麼不能穿緊身上衣
5.乳房發育有什麼標準
6.乳房位置的標準
7.乳房形態發育有什麼標準
8.乳房發育的大小有什麼標準
9.對乳房應該有什麼樣的美學心理
10.乳房發育小是什麼原因
11.乳房小就不好嗎
12.乳房為什麼會幹扁、下垂
三、乳房保養篇
1.誰說乳房健美不重要
2.怎樣才能擁有健美的乳房
3.什麼樣的飲食對乳房健美有益
4.體育鍛鍊對乳房健美的作用
5.按摩對乳房健美有什麼好處
6.清洗乳房有什麼講究
7.每月豐胸的最佳時間
8.嬰幼兒乳房保健應注意什麼
9.青春發育期乳房保健應注意什麼
10.月經期乳房保健應注意什麼
11.育齡期如何進行乳房保健
12.哺乳期如何進行乳房保健
13.斷奶時如何進行乳房保健
14.中年期、絕經期怎樣進行乳房保健
15.延緩乳房衰老有秘訣嗎
16.乳房健美與性有何重要關係
17.乳房保養有什麼禁忌
四、乳房的配飾篇
1.乳房的配飾有什麼技巧
2.胸部豐滿女性的配飾技巧
3.怎樣配飾才能彌補胸部不足
4.胸前飾物如何巧妙搭配
5.為什麼女性需要戴胸罩
6.什麼時候開始佩戴胸罩
7.不同的年齡如何選擇合適的胸罩
8.胸罩的樣式如何選擇
9.胸罩的尺碼如何掌握
10.胸罩的色彩如何搭配
11.佩戴胸罩注意事項
五、乳房整形美容篇
1.乳房整形術包括哪些
2.什麼是隆胸
3.隆胸術的發展歷史
4.哪些人適宜隆胸
5.哪些女性忌做隆胸手術
6.隆胸術前需要做些什麼
7.隆胸術效果能持續多長時間
8.隆胸術後應做些什麼
9.什麼是乳房重建術
10.如何進行乳房重建
11.什麼心理不適合做乳房整形
12.接受乳腺美容手術婦女的心理健康問題
13.什麼是乳頭漂紅
14.乳頭漂紅的效果如何
六、女性哺乳篇
1.什麼是母乳餵養
2.為何提倡母乳餵養
3.母乳餵養的時間和正確姿勢
4.母乳與牛乳有什麼不同
5.為什麼哺乳時乳頭會直立
6.哺乳時乳頭受傷如何處理
7.哺乳時應注意哪些問題
8.什麼是產後缺乳
9.產後缺乳的原因是什麼
10.產後缺乳該怎么辦
11.產婦為什麼會出現乳房積乳
12.積乳後該怎么辦
13.怎樣預防產婦乳房積乳
14.嬰兒未吮吸乳汁為什麼會自動流出
15.乳汁分泌過多怎么辦
16.哺乳不恰當為什麼會形成囊腫
17.什麼時候斷奶最合適
18.怎樣斷奶
19.怎樣人工回乳
七 、乳房檢查篇
1.什麼是乳房疾病的篩查
2.如何進行乳房疾病的篩查
3.自查乳房有意義嗎
4.乳房自查的適宜時間
5.乳房自查的正確方法
6.自查乳頭時觀察什麼
7.什麼是酒窩征和橘皮征
8.乳房疾病的臨床症狀主要有哪些
9.乳房疼痛怎么辦
10.乳房疼痛其實不必過於驚慌
11.乳房發現腫塊怎么辦
12.乳頭溢液怎么辦
13.去醫院檢查乳房應注意哪些問題
14.應向醫師描述哪些相關的內容
15.什麼是鉬靶X線檢查
16.鉬靶X線檢查對身體有害嗎
17.定期做乳房X線檢查有必要嗎
18.細胞學檢查常有哪些方法，有何特點
19.什麼是針吸細胞學檢查
20.針吸細胞學檢查會造成癌細胞擴散嗎
21.為什麼乳腺癌手術前必須做活檢
22.乳腺癌術前常用病理活檢方法有哪些
23.激素受體檢查有什麼意義
八、乳腺炎篇
1.急性乳腺炎什麼時候容易發生，為什麼會發生
2.急性乳腺炎主要有什麼表現
3.急性乳腺炎如何預防
4.患急性乳腺炎時能繼續哺乳嗎
5.如何認識急性乳腺炎患者的回乳問題
6.怎樣區別炎性乳腺癌和急性乳腺炎
7.如何治療急性乳腺炎
8.什麼是漿細胞性乳腺炎
9.漿細胞性乳腺炎是什麼原因引起的
九、乳腺增生篇
1.什麼叫乳腺增生
2.是什麼原因引起乳腺增生
3.乳腺增生與飲食結構有何關係
4.乳腺增生有哪些臨床表現
5.什麼是非典型增生
6.乳腺增生病與乳腺纖維腺瘤有什麼不同
7.哪些乳腺增生患者需要警惕乳腺癌
8.乳腺增生如何與乳腺癌相鑑別
9.乳腺增生病患者應注意些什麼
10.乳腺增生需要手術治療嗎
11.什麼情況下考慮手術治療
十、乳腺良性腫塊篇
1.如何面對乳房腫塊
2.年齡越大越應重視乳房腫塊
3.什麼是乳腺纖維腺瘤
4.乳腺纖維腺瘤會發生癌變嗎
5.乳腺纖維腺瘤有哪些臨床表現
6.乳腺纖維腺瘤必須手術嗎
7.乳腺纖維腺瘤的手術應注意什麼
8.什麼是乳腺導管內乳頭狀瘤
9.乳腺導管內乳頭狀瘤的病因是什麼
10.怎樣治療導管內乳頭狀瘤
11.什麼是乳房脂肪壞死
12.乳房單純囊腫是由什麼原因引起的
13.乳房單純囊腫有哪些臨床表現
14.怎樣區別乳腺癌和乳腺纖維瘤
十一、乳房先天性結構畸形和發育畸形篇
1.乳房先天性畸形有哪些
2.乳頭凹陷的原因是什麼
3.乳頭凹陷有哪些危害
4.乳頭凹陷可以糾正嗎
5.什麼是副乳
6.副乳一定要手術切除嗎
7.什麼樣的副乳一定要切除
8.什麼是女性乳房肥大症
9.女性乳房肥大症是病嗎
10.什麼是巨乳症
11.如何治療巨乳症
12.巨乳引起皮膚感染怎么辦
13.男性乳房肥大是病嗎
14.男性乳房肥大症需要治療嗎
十二、乳頭疾病篇
1.引起乳頭皸裂的原因有哪些
2.乳頭皸裂有哪些表現
3.乳頭皸裂需要和哪些疾病相鑑別
4.乳頭皸裂發生後怎樣治療
5.如何預防乳頭皸裂的發生
6.為什麼會發生乳頭炎
7.乳頭炎的臨床表現有哪些
8.怎樣治療乳頭炎
9.如何預防乳頭炎的發生
十三、乳房皮膚疾病篇
1.什麼是乳房濕疹
2.乳房濕疹有哪些表現
3.如何治療乳房濕疹
4.乳房濕疹如何預防和護理
5.什麼是乳房丹毒
6.如何預防和護理乳房丹毒
7.什麼是乳房帶狀皰疹
8.乳房帶狀皰疹如何治療
9.乳房帶狀皰疹如何預防和護理
十四、乳腺惡性腫瘤篇
1.乳腺癌的發病率怎樣
2.乳腺癌發病與什麼有關
3.為什麼白領女性容易患乳腺癌
4.乳腺癌與遺傳有關嗎
5.什麼年齡的女性容易患乳腺癌
6.乳腺癌會傳染嗎
7.為什麼乳腺癌發病會牽涉到腋下及全身其他部位
8.乳腺癌的治療原則是什麼
9.什麼叫早期乳腺癌
10.早期乳腺癌如何處理
11.乳腺癌手術的目的是什麼
12.乳腺癌是否都要手術
13.哪些乳腺癌患者適宜手術治療
14.乳腺癌有哪幾種手術方式，各種術式適用於什麼情況
15.在哪些情況下可施行保乳手術
16.在哪些情況下不宜施行保乳手術
17.乳腺癌術前都需要做哪些常規檢查
18.什麼叫晚期乳腺癌
19.晚期乳腺癌患者禁忌手術治療嗎
20.乳癌根治術後容易發生哪些併發症
21.術後上肢水腫怎么辦
22.為什麼乳腺癌術後要積極進行功能鍛鍊，怎樣進行功能鍛鍊
23.術後如如調配患者飲食
24.乳腺癌患者心態很重要
25.乳腺癌術後患者的心理調節
26.腫瘤化療有很大的毒副作用，為什麼還必須進行化療
27.哪些患者應當做術前化學治療
28.為什麼手術後還要化療，需要做多久化療
29.哪些患者不能進行化療
30.什麼叫聯合化療
31.聯合化療應注意哪些問題
32.化療中停止用藥的指征有哪些
33.怎樣判斷化療是否有效
34.化療藥物的主要不良反應有哪些，怎樣應對
35.化療會導致月經周期紊亂嗎
36.怎樣保護化療的血管
37.患者化療期間需要注意什麼
38.什麼是乳腺癌的放射治療
39.乳腺癌的放射治療有哪些適應證和禁忌證
40.常見的放療併發症有哪些
41.怎樣處理放療併發症
42.影口向放射治療預後的因素有哪些
43.什麼是內分泌治療，內分泌治療常有哪些方法
44.乳腺癌內分泌治療效果如何，怎樣治療
45.哪些患者適宜內分泌治療
46.長期服用抗雌激素藥物有不良反應嗎
47.年輕患者該如何服用抗雌激素藥物
48.為什麼乳腺癌患者治療後要進行隨訪
49.隨訪複查的內容主要有哪些
50.乳頭濕疹樣癌有何表現
51.如何治療乳頭濕疹樣癌
52.什麼是隱匿型乳腺癌，有何表現
53.如何診斷與治療隱匿性乳腺癌
54.副乳腺癌有哪些臨床表現
55.如何診斷與處理副乳腺癌
56.妊娠及哺乳期乳腺癌有哪些表現，如何診斷
57.老年期及青年期乳腺癌分別有何特點
58.什麼是轉移性乳腺癌，一般有哪些轉移
59.乳腺癌復發了怎么辦
60.如何防止乳腺癌復發
61.男性也患乳腺癌嗎，發病原因是什麼
62.男性乳腺癌有何特點
63.如何診斷和鑑別男性乳腺癌
十五、乳腺癌預防篇
1.人工流產會增加乳腺癌的發病率嗎
2.什麼樣的生活習慣會誘髮乳腺癌
3.哪些因素易誘髮乳腺癌
4.什麼情況下要高度警惕乳腺癌
5.為什麼乳房普查很重要
6.婦女應如何進行普查
7.什麼是乳腺癌的三級預防
8.哪些原因延誤了乳腺癌的早期診斷
9.怎樣做到乳腺癌的早發現、早診斷
10.如何飲食預防乳腺癌
11.舒暢心情可以抵禦乳腺癌的侵犯
12.為什麼高纖維素飲食可以防癌
13.為什麼富含維生素C的食物可以防癌，如何食用
14.飲茶有助於防癌嗎
15.常喝牛奶、優酪乳有防癌效果嗎
16.預防乳腺癌的食譜是什麼
17.補碘可以預防乳腺癌嗎
18.經常運動可以預防乳腺癌嗎
19.青春期女性預防乳腺癌需要注意哪些因素
20.妊娠期女性預防乳腺癌需要注意哪些因素
21.哺乳期女性預防乳腺癌需要注意哪些因素
22.更年期女性預防乳腺癌需要注意哪些因素
23.男性有必要預防乳腺癌嗎
24.肥胖患者如何預防乳腺癌
25.如果您屬於乳腺癌高危人群，該怎么辦
