意式烤三文魚鮮茄醬

意式烤三文魚鮮茄醬

意式烤三文魚鮮茄醬,是一道地地道道的中國料理,口味美好,又有營養,老少皆宜。 是一種美食,主要原料有三文魚肉三塊(共約220克),大番茄150克,洋蔥30克,黑水欖10克,節瓜,是一道美味的食品。

所屬分類:魚 白領食譜 海鮮 西餐
食材:三文魚肉三塊(共約220克),大番茄150克,洋蔥30克,黑水欖10克,節瓜30克配料:城乾白10ml,百里香3克,蒔蘿香草3克,黑胡椒碎2克,橄欖油、鹽、胡椒粉少許
工具: 烤箱
口味:
製作難度:配菜(中級)
製作時間:30分鐘
意式烤三文魚鮮茄醬的做法:
1、將番茄、洋蔥、節瓜、黑水欖切小丁,備用。三文魚放調料醃5分鐘,備用。
2、將烤箱調溫至200度,放入醃好的三文魚烤15 分鐘,即可取出。
3、燒熱鍋,放少許橄欖油,炒香洋蔥丁,再放入百里香、番茄丁、節瓜丁、黑水欖丁炒香,稍煮5分鐘,放鹽、胡椒粉調味,倒在盤中,再把烤好的三文魚擺在做好的汁醬上面即可。

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