內容簡介
有人過分追求名利，得不到滿足便煩惱不安；有人陷人情感的漩渦，痛苦和焦慮便在心頭縈繞；有人性情多疑，老是無端地覺得別人在背後說自己的壞話；有人嫉妒心重，看到別人的成就與事業超過自己，心裡就難過，那么，如何撫慰和醫治心靈的傷口呢？快樂便是最好的醫生！
快樂在每個人的心裡，全靠自己去體會，別人不能施捨給你，也偷不走你的快樂。要想擁有它，就要學會調整好心態，懂得放棄和退讓，並以樂觀、豁達的心境去對待生活中的不幸和逆境。
孰不知，人生苦短，與其為一些不開心的煩惱之事斤斤計較，不如敞開胸懷，擁有幸福的每一天。要知道，快樂其實很簡單，也許只需要一個小小的微笑，你就能夠輕鬆地擁有它。它是一種心境，也是一種感覺，它不是“名”和“利”的奴隸，也不會為“過去”和“未來”做苦役，可它卻無處不在，而且具有無窮大的力量，大到讓你的痛苦煙消雲散，讓你的煩惱無影無蹤，讓你的鬱悶永不再現……
作者簡介
姓名：金志文
作品：《原來36計可以這樣用》《猶太人的心計》 《百花百草治百病》《偏方驗方治百病》《做人要會琢磨》 《男人要有哪幾項真本事》《女人要有哪幾項真本事》《女人不可不知的10種做事手腕》 《做人低調有好處》 《做男人必備的10種心眼》 《曾國藩的低調哲學》 《如何讓自己做到最好》 《快樂是最好的醫生》《做男人必備11種心眼》《有一種做事叫做人》《正說歷史經驗與學問:讀史有經驗》 《不要輕易相信人》 《如何讓自己做到最好》 《正說歷史經驗與學問:讀史有學問》 《女人不可不知的10種做人心計》
媒體推薦
一個人如能讓自己經常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂得多。
——羅蘭
快樂，使生命得以延續。快樂，是精神和肉體的朝氣，是希望和信念，是對自己的現在和未來的信心，是一切都該如此進行的信心。
——果戈理
一切頑固的憂愁和焦慮，足以給疾病大開方便之門。
——巴埔洛夫
當我偶爾對人生失望，對自己過分關心的時候，我也會沮喪。也會悄悄的怨幾句老天爺。可是一想起自己已經有的一切，便馬上糾正自己的心情，不再怨嘆。高高興興的活下去。不但如此，我也喜歡把快樂當成一種傳染病，每天將它感染給我所接觸的社會和人群。
——布雷默
不應該迫求一切種類的快樂，應該只追求高尚的快樂。
——德謨克利特
生活賦予我們的事情，大概有90%都是對的，只有10%是錯的。如果我們要快樂，我們所應該做的就是：集中精神在那90%對的事情上，而不要理會那10%的錯誤。
——卡耐基
目錄
珍惜自己的擁有
適應不幸並且戰勝它
希望是心靈的燈塔
再苦也要笑一笑
關注事物積極的一面
黑暗之中，嚮往光明
活著就是一種幸福
讓人生更加精彩
學會適應糟糕的過去
切不可對生活充滿抱怨
心中常懷感恩之情
不如意時莫生氣
真正的幸福是樸實的
不必為小事而煩惱
發怒的行為不可取
經得起風雨的磨鍊
發掘蘊藏在生活中的快樂
消極面對，不如重整旗鼓
掌控好自己的心舵
擁有走出困境的信心
坦然面對時運不濟
讓自己快樂起來的20種方法
愛情需要包容，不可求全責備
用快樂撫平失戀的傷痛
不必為錯過而遺憾
“沒關係”三字箴言的智慧
對待不幸，不要耿耿於懷
多一份關懷和愛心
真愛就是讓對方幸福
學會戰勝孤獨
避免陷入嫉妒的誤區
愛情是一種美好的情感
不要苛責錯誤
當愛遠走時，學會放手
完美主義是人生的絆腳石
在平淡的生活中製造浪漫
在不幸中以微笑示人
遠離沮喪的情緒
打開心扉，接受陽光
快樂是戰勝煩躁和憂慮的法寶
切不可對家人多疑
不要在意已失去的
拋開形式，保持本色
別因婚姻失敗而受創傷
沒有公平的命運，只有快樂的選擇
親人的關愛比什麼都重要
學會緩解工作壓力
百忙之中，不忘忙裡偷閒
把工作當成樂趣而非負擔
放寬心胸才能遠離鬱悶
將目光看得長遠些
如何化解“工作低潮”
培養對工作的興趣
莫因工作繁多而急躁
面對挑剔，用微笑取代生氣
將愛好和工作合二為一
儘可能從事自己喜愛的職業
忙碌工作之餘，不忘生活真諦
