心胸狹隘
心胸狹隘：（xin xiong xia ai）
釋意
心胸：是指胸襟。狹隘：緊窄的意思。
氣量形容氣量小、喜歡斤斤計較。
怎樣克服心胸狹隘？
得到稱讚的時候，表揚的時候，心裡就感覺很舒服。但是面對批評，一般都會影響到心情。要么氣憤，要么沒耐心，要么放棄別人反對的事情。面對批評，我們到底該怎么做呢？
從心理學的角度來看，得到稱讚和尊重，是人的基本需要。人都希望自己的工作，才能，成就受到社會的重視，被別人認可，希望有自己一定的社會地位，有應得的名譽，受到別人的尊重和認可。但是現實生活中，我們會遇到相反的意見，會遇到不喜歡我們的人，會遇到批評。如何來接受？
1。先分析持反對意見人的心理特點：
他是從個人的角度和利益出發嗎？涉及到個人利益，有的人就會偏激的反對和否定你。如果遇到這類情況，不是客觀公平的看待你，那么用理解和寬容去接受。同時為他的無知感到幼稚。如果對方的反對是在彼此理解的基礎上，從大局出發的，那么我們應該認真接受批評和建議，吸收精華，改進自我。
2 。克服完美主義。
從相對論來說，世界本身永遠也無法統一，美和醜，善和惡，光明和黑暗，幸福和痛苦，這些矛盾組合都是永遠並存發展的。因此我們走出門去，遇到喜歡我們的人，也會遇到不喜歡我們的人，同樣，我們會和自己喜歡的人一起工作，也會有不喜歡的人和我們相處。我們無法要求我們的眼睛看到的都是美麗，也無法要求全世界的人都喜歡自己。理解和接受了矛盾的本身存在，也就理解了別人攻擊和反對的正常性，理解了矛盾，坦然，而平靜。
3。正確的評價自我。
面對批評，不是自卑，放棄，灰心，傷感，而是正確的評價自我。換個角度，心決定路。
自我的正確認識，對保持健康的心態很重要。就是我們在根據有關信息，線索對自我進行評價的時候，往往會受到他人的影響，情緒的影響，外界壓力的情景，同時會從本人的經驗歸納出對自我的看法和觀念，有時候就不免偏激。認識到這一點，評價自我就需要冷靜的頭腦。
