心理學源自生活，與每個人都息息相關。從工作學習到兩性關係，到親職教育，再到生老病死，人們生活的方方面面都離不開心理學的影響。
翻開這本書，你將會得到一些關於普通心理學的必備常識。掌握這些信息，你可以更好地了解自己，更好地解讀社會現象。更重要的是，你可以用心理學知識來指導自己的生活，讓自己生活得更快樂，更自在。
你的心裡在想什麼？人類的心靈藏著怎樣的秘密？心理學是一門“心”的學問。本書將以前所未有的方式，帶你走近心理學。 本書通過平易近人的文字，加上簡易的插圖和圖示，為您說明什麼是心理學，以及心理學的幾個組成部分，從最基本的心理學常識入手，講述人如何感覺與知覺，學習與記憶的內在關係，人格如何發展與變化等等，並簡要講解幾種生活中常見的心理問題的由來及應對方法。對於每位對心理學有一定興趣的讀者來說，本書都是一本通俗易懂的心理學最佳入門書。
你是否了解自己?人為什麼會有愛恨的情感?人類的心靈到底隱藏著什麼樣的秘密? 心理學源自生活，與每個人的生活都息息相關。從工作學習到兩性關係，到親職教育，再到生老病死，人們生活的方方面面都離不開心理學的影響。心理學是一門“心”的學問，了解心理學，就是了解人本身。從某種程度來說，心理學是每個關心自己、關心社會的人不可不知的實用性學科。
翻開這本書，你將會得到一些關於心理學的必備常識。掌握這些信息，你可以更好地了解自己，更好地解讀社會現象。更重要的是，你可以運用心理學的知識來指導自己的生活。在生活中活學活用心理學的原理，可以讓你的生活得更自在、更快樂。
在這個節奏快速、信息過量的時代，文字的通俗性和圖文並茂是所有大眾讀者的最愛。針對讀者的需要，本書通過平易近人的文字，加上簡易的插圖和圖示，讓您在輕鬆的閱讀氛圍中，以最快的速度掌握心理學的基本知識。
全書內容包括心理學概論，心理學各個組成部分，最基本的心理學常識，人如何感覺與知覺，學習與記憶的內在關係，人格如何發展與變化等等，並簡要講解幾種生活中常見的心理問題的由來及應對方法。
對於每位對心理學有一定興趣的讀者來說，本書都是一本通俗易懂的心理學最佳入門書。
序言 打開心理學的大門
第一章 心理學概論
何謂心理學
心理學研究什麼
圖示：心理學有哪些研究方法
現代心理學派別
圖示：心理學的源起和演變
現代心理學的學科分支
圖示：心理學領域有哪些工作
圖示：消除心理學的誤解
第二章 我們如何感受世界
人腦的秘密
圖示：腦的進化
神經系統指揮身體活動
圖示：神經系統如何指揮人體工作
為什麼會感到肚子餓
圖示：人體進食信號
我們通過感覺觸摸世界
感覺有哪些分類
視覺是心靈的視窗
視覺的色覺理論
聽覺讓生活更豐富
圖示：耳朵解剖圖
感覺的閾限
圖示：幾種常見的感覺絕對閾限值
我們通過知覺了解世界
知覺的特徵
錯覺
第三章 學習與記憶
各種學習方法
圖示：巴甫洛夫經典實驗
圖示：頓悟學習
圖示：兒童模仿行為的過程
記憶如何發生
記憶曲線圖
記憶的系統
圖示：記憶的過程
圖示：記憶的類型
圖示：熊為什麼在辦公室
遺忘是怎么一回事
圖示：引起遺忘的因素
快速記憶的方法
圖示：聯想記憶法
圖示：諧音記憶法
第四章 動機與情緒
動機
圖示：美女的動機
為什麼會有性需求
圖示：男女性反應周期圖
情緒是什麼
關於情緒的理論
圖示：三種理論的比較
情緒的功能
圖示：情緒的適應功能
如何面對生活的壓力
圖示：人體的應激反應
健康心理的重要
情緒實驗：小猴對“人造母親”的依戀情緒實驗
情緒實驗：負面情緒對身體健康影響的實驗
第五章 意識與注意
第六章 思維與想像
第七章 人格如何建立
第八章 能力
第九章 人一生的發展
第十章 人的社會性
第十一章 心理學的套用
第十二章 認識常見心理問題
附錄 心理學閱讀書目推薦
