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心理學不是萬能的，不懂心理學是萬萬不能的！
無論是想了解自己，還是了解他人，無論是想治癒自己，還是治癒他人，都將從本書找到捷徑。
內容簡介
心理學的博大精深曾讓很多初學者望而卻步，而本書則是步入心理學世界的一條捷徑。本書主要從歷史、基礎知識、對性格的探討、對一生的關注和對人際關係的影響幾個方面來介紹心理學，包含了心理學對人們學習、工作、社交、健康幾大方面的重要影響，目的在於讓讀者發現，心理學這神秘，其實就是對許多生活現象進行規律性的總結，掌握這些規律則可以讓我們更好地生活。可以說，心理學是離生活最近，離健康最近、離幸福最近的學科。此外，本書採用了圖解的編輯手法和“左文右圖”的版式，用有趣的插圖和簡潔的流程表來解讀心理學的深刻內涵，希望能為廣大讀者帶來快樂的閱讀體驗。
為什麼說心理學是一門既年輕，又古老的學科？對於看不見的感覺，心理學家如何測量它？性格是什麼？它真的決定命運嗎？為什麼心理學對於化解人際衝突如此有效？
目錄
編者序：揭開心理學的神秘面紗
本書閱讀導航
第1章心理學的歷史與方法論
1.心理學的誕生：漫長的過去和短暫的歷史
2.心理學與科學：心理學的前身是“精神物理學”
3.“心理學之父”馮特：第一所心理學實驗室的創建
4.格式塔心理學：馮特學說遭遇了反駁
5.精神分析心理學：弗洛伊德將無意識引入心理學
6.機能主義心理學：詹姆士轉變了美國心理學的方向
7.行為主義心理學：“意識”是肉眼看不到的
8.人本主義心理學：心理學的第三股勢力
9.超個人心理學：受東方思想影響的心理學
10.心理學的兩大分門：實驗心理學與臨床心理學
11.心理學的未來：當代心理學的發展方向
專欄：心理學學術研究中心的變換
第2章 了解心理機能
1.心理活動：人們有哪些心理活動
2.生理心理學：生理和心理存在對應關係
3.神經系統：心理與生理的優秀聯絡員
4.大腦的機能：心理活動的指揮官
5.感覺：人類賴以生存的基礎
6.感覺現象（一）：適應
7.感覺現象（二）：對比
8.感覺現象（三）：遮蓋
9.知覺：讓感覺變得更有意義
10.錯覺：不能信任自己的眼睛
11.供給理論：從功能的角度看待事物
12.記憶的機能：了解托爾文的記憶模式
13.記憶與遺忘：海馬是記憶的橋樑
14.感情：此較和感情相似的概念
15.情緒：人們為什麼有各種情緒
16.吊橋實驗：情緒會受到生理反應的影響
17.學習：用聯結理論解釋學習的原理
19.智力：一種綜合或一般的能力
20.智力的構成：吉爾福特的智力結構模型
21.人腦與電腦：電腦會超越人類嗎
專欄：植物也會感覺到疼痛嗎
第3章 人的一生與心理學
1.發展心理學：關注人們一生的心理變化
2.胎兒期的發展：母親的心理會影響胎兒成長
3.感覺的形成：人類感覺機能的發展
4.依戀關係：小嬰兒的“一見鍾情”
5.嬰幼兒期的認知：開始認識世界和自我
6.社會性的萌發：幼兒時期的遊戲很重要
7.兒童期的心理發育：反抗意識和思維能力的發展
8.幫團年齡：人格形成的重要環節
9.性別的分化：性別角色的確立
10.青少年期的過渡：從叛逆到成熟的轉折
11.不想長大的青年：心理上的彷徨時期
12.青年期的人際關係：同性和異性的關係變化
13.青年期的擇業觀：左右人生的職業選擇
14.成人期的問題：在社會中尋找自我同一性
15.家長的責任：育兒能力與性別差異的關係
16.中年的“思秋期”：如何應對中年期的壓力
17.老年期的計畫：活到老學到老
18.臨終關懷：平靜地面對死亡
專欄：最舒服的節拍是什麼樣的
第4章 關注性格和行為的心理學
1.思考人類的性格與行為：性格心理學與臨床心理學
2.性格的分類：性格是由什麼決定的
3.弗洛伊德創立的構造論：心靈由本我、自我和超我構成
4.特性論：20世紀誕生於美國的性格理論
5.性格測試（一）：作業測試法和投射測試法
6.性格測試（二）：測試性格的答題紙法
7.心理異常（一）：神經症表現和治療
8.心理異常（二）：精神病的表現和治療
9.催眠療法：了解催眠療法的效果
10.精神分析療法：消除無意識中的壓抑
11.分析心理學：榮格探尋的無意識世界
12.行為療法：改變來訪者的不良行為
13.認知行為療法：融合認知心理學的療法
14.人本療法：真正解決問題的是自己
15.交流分析法：構建良好的人際關係
16.森田療法：順其自然地進行治療
17.家庭療法：改變家人之間的交流模式
18.EAP系統：對員工的心理進行輔導
19.臨床心理學的發展：越來越關注人們的生活
第5章 群體與社會心理學
1.社會心理學的目標：關注人們之間的各種關係
2.對他人和事物的認知：我們的判斷受到什麼影響
3.認知不協調理論：因願望和現實不符合而矛盾
4.歸因理論：尋找的原因要合理
5.群體的作用：人類受到群體的很大影響
6.群體的規範：群體中理所當然的常識
7.組織的士氣與動機：關注組織成員的心理
8.領導的類型：什麼樣的領導令人滿意
9.組織變革：組織如何與時俱進
10.廣告與消費心理學：廣告如何影響消費者的心理
11.人類工程學：營造舒適環境的心理學
12.PTSD的應對：怎樣治療突發事件的後遺症
13.犯罪心理學：了解罪犯的行為和心理
14.罪犯低齡化：青少年為什麼犯罪
15.在家庭分化的呼聲中：家庭的現狀和家長的作用
16.偏見與陳規：了解現存的認知結構
17.國際衝突與心理學：嘗試使用心理學解決國際衝突
書摘插圖
第1章 心理學的歷史與方法論
1.心理學的誕生：漫長的過去和短暫的歷史
心理學是在何時何地誕生的47心理學之父是誰？心理學在成為一門系統學科之前是什麼樣的呢？心理學與哪些學科相關呢？讓我們一起來追溯一下心理學成為一門系統科學的漫長曆程吧。
隨著自然科學的發展出現
“心理學”這個詞，是由希臘語的psyche（“心”）與logos（“道理”）這兩個詞組合而成的。1826年，德國哲學家J．赫爾巴特在其著作《心理學教科書》中，首次使用了Psychologie（英語寫法為Psychology）。
從這個詞語的詞源拼寫上也能夠了解這是一門研究“心”的科學。但是赫爾巴特並不是第一個開始思考這個問題的人。在很久以前，就有很多哲學家開始挑戰這個問題——“心”是什麼，而且在歷史上有無數未能留名的人也思考過這個問題。
但是，心理學作為一門“科學”獨立並不是很久以前的事，僅僅是一百多年前的事而已。
誕生於德國的心理學
心理學在19世紀誕生於德國，一般認為馮特是科學心理學之父。心理學在很大程度上受到物理學等自然科學發展的影響，其研究方法與自然科學嚴謹的研究方法一樣，也是同樣適用於研究人心的科學。在這樣的條件下，心理學作為一門近現代科學獨立了。但是，從l9世紀到20世紀，隨著政治、經濟中心從歐洲轉至美國，20世紀以後，這門新興科學的中心也轉至美國。之後，心理學以美國為中心發展起來。
在這一章中，我們在追溯這些心理學歷史，理解心理學發展的大致過程的同時，也要了解一下不同的心理學家們特定的研究方式和學術觀點，他們活躍的時代的背景，以及這些因素對心理學產生的影響等。
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