心理周期

心理周期是指一個人的身心會隨著生理的變化而波動，出現情緒上的高峰和低谷。這種周期性的情緒變化，一般來說女性來經前後時都有，但有些心理學家認為，男性同樣也會出現“心理周期”。

一般規律

加拿大心理學家、麥吉爾大學教授德比·莫斯考維茨曾做過一個有趣的研究，根據人一周的行為規律畫出了一幅一周工作節律圖，她認為，人的一周是有規律性的。周一到周五，工作節律大不相同，一周的前半部，人的精力旺盛，態度和行為比較激進；一周的後半部，人的精力逐漸下降，卻也更易通融 。

男女之別

男人的“好朋友”和女人不同，這是一種生、心理上呈周期性發生的低潮現象。這種周期性的情緒變化，一般來說沒有什麼特別的危害，但是在這期間，男人畢竟有一些身體上的不適感覺，仍然處於一種消極的身體、心理狀態。因此，焦急、恐懼、沮喪、悲傷等情緒刺激了人體的器官、肌肉或內分泌腺，會誘發多種疾病，不容忽視 。