概述
炮拳者，屬火，是一氣在人體內的開合，合如古代將藥填於炮膛之中，開如炮射擊火藥在膛中爆炸，炮彈瞬間突出，其性最烈最猛。在腹內則屬心（中醫五行心主神，屬火），在形意拳中即為炮。即人們所說的炮拳似炮屬火就是這個意義。其氣和順，則心中虛靈（能感應萬物），其氣不順，則心中朦昧，其人必然愚昧。其拳和順，則身體舒暢，其拳不順，則四體失和即四肢便失去拳之力量的爆發的和諧。學習形意的人一定要深入研究體味此拳的道理。
詳細介紹
第一節 炮拳起點式起點為三體式，身體仍如三體式站好勿動。右手先推出去，與左手合成一氣，兩手掌心相齊向下，再與左足一起極力往前出去（右手推出時，左足便前邁，身體是一氣著往前進，習者應體驗），往前進時，左右手徐徐往下往前斜著伸去。右足隨後起步，提到與左足踝骨高，進到左足里踝骨時勿落而向前邁出。兩手在右足進到左足里踝骨時一齊握拳，拉回提至小腹左右靠主，兩拳心皆朝上。左足與兩手同時提起，右足亦同時落地。左足提起時緊緊靠住右足里踝骨，身體仍如陰陽相合之式，腰要極力塌勁穩住。這是形意拳炮拳一氣之開合的合。也就是形意拳中的束。如炮之未發。
第二節 炮拳進步式進步時，左手順著身子中心往上鑽，肘往下垂著勁，拳中小指節對著鼻尖，拳鑽至頭正額處，右手同時起到心口處，此時左手拳外腕盡力往外扭勁，至手心朝外，手背緊緊靠著正額。右手與左手向外翻時，同時由心口向前如崩拳一樣直出。左足極力一齊與右手往東南方向前進步，右足隨後緊緊跟步，兩足相距遠近也和崩拳相同。左足在前，右足在後，右手在前，左手在上正額處，也是錯綜之意，兩眼看前手食指中節，前拳高低仍與心口平，手足起落鑽翻進步總要齊整為佳，兩肩均鬆開抽勁，取其虛中之意。這是形意拳炮拳一氣之開合的開。如炮之已發，拳如彈崩出。
第三節 炮拳換手式換式。先將兩手一齊往裡扭勁，往小腹處落下，手心朝上，緊緊靠住，兩肘也靠住兩肋，左足與兩手落靠時同時往前墊步，足要直出，停住，再起右足靠著左足里踝骨往右邊斜著向西南方向進步，與左式相同。右手順著身子正中肘垂著勁往上鑽到頭正額處，手腕向外扭勁，手心朝外，手背靠著正額，肘要垂著勁翻手。左手同時提到心口邊向前崩出，與右足同時齊出，左足跟步，也和左式相同，肩的抽勁仍和前式一樣，兩肩自然鬆開，取虛中之義。左右式打多少手數自便，但不論手數多少，總是出去左手右足再回身。
第四節 炮拳回身式回身時，兩手仍如前一樣落在小腹靠住，手心向上，右足與手落同時微抬起向里勾足，與左足形成內八字形，身體向左轉，（如換式時左手右足在前，面向西南，身體左轉則身向東方，面向北。）左足提起靠著右足里踝骨，仍和以前一樣，左足極力斜著向西北方向進步，右足跟步如前，右手打出仍和以前一樣，左手上鑽翻扭的勁也和前面一樣。
第五節 炮拳收式時，回到原起點，仍然與炮拳回身式相同，左手與右足在前，身體左轉，手足動作仍和回身式相同，然後向正南而不是東南出去右手左足，穩住不可慌，稍停一會兒，收式還於無極式，然後休息。
