廣豆又名四季豆、菜豆、芸豆、玉豆、京豆等。起源於中南美洲,於16-17世紀傳入亞洲,在我國南北均廣為栽培。廣豆屬豆科作物,一年生草本植物。
營養價值
廣豆以肥厚的嫩莢或成熟的種子供食用。廣豆的嫩莢富含蛋白質,碳水化合物,膳食纖維素及各種礦物質元素、維生素等成分,營養價值很高。據分析,每100克廣豆嫩莢的可食部分含蛋白質1.5克,碳水化合物4.7克,脂肪0.2克,熱量113千焦,粗纖維0.8克,無機鹽0.6克,鈣44毫克,磷39毫克,鐵1.1克,胡蘿蔔素0.89克,尼克酸1毫克,維生素C9毫克。廣豆的老熟種子含蛋白質22.5%碳水化合物59.6%,可作菜、糧廉用。廣豆的老熟種子含有的蛋白質是人體很好的植物蛋白質來源,所含的碳水化合物能起到類似糧食的作用。所含的纖維有利於降低人體內的膽固醇,適於高血脂人群,還能增加腸胃蠕動,有利於防止便秘。廣豆也有一定的藥用價值,廣豆籽性味甘乾,有滋補解熱,利尿和效腫等作用,治療水腫和腳氣療效好。種子中含有的植物血細胞凝集素,能凝集人體細胞,促進有絲分裂,促進核糖酸和脫氧核酸的合成,抑制白細胞,淋巴細胞的移動,可用與腫瘤的輔助治療。
食用方法
廣豆多以嫩莢作為菜用,食味鮮美,不僅是人們日常食用的主要蔬菜之一,也是加工制罐,醃漬和脫水才的好原料。老熟種子蛋白質含量高,可供菜食、雜糧及餅餡之用。食用時值得注意的是廣豆內含有血細胞凝集素和皂素兩種有毒物質,烹飪時加工不當、加熱不透,內含的毒素不能破壞,易引起食物中毒。廣豆中毒主要表現為急性胃腸炎症狀,如噁心、嘔吐、腹脹、腹痛和腹瀉,較重者可有頭痛、頭暈、出冷汗、四肢麻木、心慌等症狀。預防廣豆中毒的方法是注意不買、不吃老廣豆,把廣豆兩頭這些含毒素較多的部位摘掉。食用時先將廣豆在開水裡燙煮一會,撈出後在行炒制,或將烹飪時間延長一些,使之燒熟烹透,只要把全部廣豆煮熟燜透,使廣豆外觀失去原有的生綠色,吃起來沒有動腥味,食用時就不易中毒了。
豆類蔬菜鏽病
為害作物:豇豆、廣豆、毛豆等。為害症狀:以葉片受害最重。一般多發生於下部或成熟葉片上,初生暗綠色針尖大小的斑點,稍隆起,擴大後變為暗褐色的瘡斑,近圓形,瘡斑成熟後,表皮破裂,散出粉紅色末狀物。葉片發病嚴重時,迅速乾枯脫落。發生特點:真菌引起。隨同病殘體留在地上越冬。高溫高濕有利鏽病發生。植株表面有水滴是病菌浸入的必要條件。一般平均氣溫24℃,降雨日數多或間斷性小雨時間長,在夏秋季易引起該病流行。
防治技術
1、避免連作,加強栽培管理,合理密植,增施磷鉀肥。
2、藥劑防治:多雨季節儘量用熏煙劑防治。得病前用80%大生(30克1桶水)。發病後用72%克露(30克1桶水),72%普力克(30克1桶水),50%安克(7克1桶水),10%科佳(10毫升1桶水),72%甲霜靈(30克1桶水)。