內容簡介
作為一個歷經風雨甚至颶風洗滌的女人,黛比·吉森妮用她的自身經歷和感悟,告訴我們:每個女人都是來到人間的一名女神,女人更是天生的幸福女神!只要你能發揮出自己的魔力,幸福就會無處不在,不管是在你的生活、人際關係、家庭,還是工作、事業當中。
黛比·吉森妮在書中告訴大家,無論何時、無論何地,每個女人都可以做自己的幸福女神。本書將幫助讀者把追逐幸福轉化為日常實踐。作者與我們分享了她的故事、見解、幽默與建議。吉索妮指出,女人們所要做的只是輕叩內心與生俱來的能量之門,重新認識自己的魅力,生活便會豐富多彩。每一章節末都會提供讀者五大方法,幫助大家實現幸福美好的人生。全書四色印刷,圖文並茂,延續了超級暢銷書《優雅》與《女人的藝術》溫馨優雅的高品位風格。
作者簡介
黛比·吉森妮既是暢銷書作者,也是演講家、健康提倡者、專欄作家和公司領導者。在經歷了一系列人生變故和領悟之後,黛比創辦了一家名叫“領悟生活真諦”的公司,致力於幫助人們更好地成長,通過積極的改變讓人們在生活、工作和家庭中獲得幸福。 黛比現在的生活精彩而幸福,她與丈夫和三條心愛的哈士奇犬一起甜蜜地生活在紐約西海岸。她自稱為“廚娘”,不過她的興趣可不僅僅在於做飯,還在於娛樂、品嘗美食、養生、時裝、鞋子、室內設計、風水、冥想、架子鼓、舞蹈以及縱情大笑!
目錄
引言:如果我能成為幸福女神,你也能
1 做自己的女神
2 活在當下
3 快樂由你選擇
4 丟掉指揮棒
5 關上你的耳朵
6 你是自由的
7 欣賞不同的美
8 活在生活中
9 正面思考
10 放縱
11 喚醒你的激情
12 敞開心懷
13 放低姿態
14 點綴你的牛活
15 以善待人
13 積極運動
17 不要羞於求助
18 冒險的樂趣
19 亭受一段旅程
20 原諒,然後遺忘
21 快樂起來
22 關於富有
23 戰勝恐懼
24 火膽選擇
25 心情玩樂
26 建構你的人際關係
27 平衡
28 和平
29 不吝付出
30 感恩
31 信念
32 越簡單,越快樂
33 丟掉負罪感
34 生活的根基
35 耐心
36 愛
37 不苛求完美
38 肢體接觸
39 拒絕攀比
40 跟著感覺走
41 慢下來
42 接納生活的一切
43 尊重自己
44 相信你內心的聲音
致謝
作者簡介