早年經歷
筱原涼子筱原涼子從學生時代就有一個明星夢，1989年，16歲的筱原涼子得到一個機會參加日劇演出，在朝日台的一部校園劇中扮演其中一個女學生，這就是她的演員生涯處女秀 。
演藝經歷
筱原涼子1990年4月，17歲的筱原涼子從老家的桐生第一高等學校退學，前往東京參加選秀活動加入演藝界，並成為偶像組合“東京勁舞娃娃”的成員 。
1991年，筱原涼子在電視劇《世界奇妙物語秋之特別篇新聞大叔》和《電影般的戀愛〜車前燈》中扮演小角色；在富士電視台綜藝節目《ダウンタウンのごっつええ感じ》中定期出演，接受各種小故事挑戰；因對反面角色也不抗拒而博得人氣，作為藝人得到知名度 。
1994年，筱原涼子演唱電影《街頭霸王II》的主題歌《愛戀、心痛與堅強》，唱片銷售量達到202.1萬張 ；同年12月31日，參加第45回NHK紅白歌合戰 。
1995年3月3日，獲得第9回日本金唱片大賞 。
1996年至2002年期間，筱原涼子在多部經典日劇中扮演小角色，演技得到磨練。
2003年4月19日，筱原涼子主演的電視連續劇《愛的魔法使》在日本首播；同年08月08日，筱原涼子憑藉該劇獲得第37屆日劇學院獎最佳女配角獎 。
2004年4月14日，筱原涼子主演電視連續劇《與光同行》在日本首播，該劇是殘障題材日劇史上的經典之作，筱原涼子也憑藉該劇獲得第41屆日劇學院獎最佳女主角獎 。
筱原涼子雜誌封面照2005年02月04日，憑電視劇《母親與情人》獲得第43屆日劇學院獎最佳女配角獎；同年4月20日，筱原涼子主演電視連續劇《anego》在日本首播，該劇收視率排名2005年春季第三位；同年8月12日憑該電視劇獲得第45屆日劇學院獎最佳女主角獎；12月8日，與年長24歲的市村正親註冊結婚 。
2006年5月12日憑秦建日子編劇的電視劇《Unfair》獲得第48屆日劇學院獎最佳女主角獎 ；同年7月06日，主演電視劇《新娘厄運年（ 又名：花嫁女主播）》首播。
2007年1月10日，筱原涼子主演的電視劇《派遣員的品格》在日本播出後，平均收視率高達20% ，在07年冬季日劇中最終排名第三；同年3月17日，與江口洋介、椎名桔平等男演員合作《Unfair電影版》在日本上映 ，票房突破20億日元（ 折合人民幣約1.6億元） ；同年5月9日，筱原涼子憑藉《派遣員的品格》獲得第52屆日劇學院獎最佳女主角獎 ，拿下她的第四座日劇學院賞最佳女主角獎項；同年底，因生子淡出日劇界 。
2009年9月23日，時隔兩年半，筱原涼子復出主演日本電視台NTV系列SP連續劇《工作狂媽媽》。
2010年5月10日，筱原涼子與木村拓哉、林志玲合作的電視連續劇《月之戀人》在日本首播 ；同年10月20日，主演電視劇《黃金豬》在日本播出 。
2011年9月17日，主演的電影《Unfair the answer》上映。
2012年4月在日本“最理想妻子”的排行中排列第九；9月18日，在東京都內的工作室與演員香川照之作為聲優參加了尾田榮一郎原作的《海賊王劇場版：Z》角色艾恩的公開後期錄音 ；11月7日，參與《海賊王劇場版：Z》點燈儀式 。
2013年4月11日，筱原涼子與三浦春馬主演的電視劇《最後的灰姑娘》在日本播出 ，筱原涼子也憑藉該劇獲得第77屆日劇學院賞最佳女主角獎項 。
2015年8月28日，筱原涼子確定出演10月在富士電視台開播的木十檔期新劇《成熟女子》 ；同年，其主演的電影《UNFAIR the end》於9月5日在日本上映 ，主演的《Unfair》系列劇第三部特別篇《Unfair特別篇：雙重定義之連鎖》於9月15日在日本播出 ；同年10月15日，與吉瀨美智子，鈴木砂羽合作的電視劇《成熟女子》在日本富士電視台播出 。
2016年，出演NTV特別劇《乞愛者》，並在劇中首次挑戰一人分飾兩角的出演 。
2017年，主演富士台秋檔月九劇《民眾之敵》 ，在劇中飾演為孩子上幼稚園操心，作為新人市議員競選市長的故事 。
2018年：主演11月上映的電影《沉睡的人魚之家》 。主演冢本連平導演執導新片《今天也是招人嫌的便當》 。
個人生活
感情生活
1994年，筱原涼子結識了亞洲第一音樂製作人小室哲哉，並成為了他的戀人，後與小室哲哉分手 。
2001年，筱原涼子與年長她24歲的市村正親因舞台劇《哈姆雷特》結識；2003年，市村正親與其前妻離婚，他們才大方地走在一起 。
家庭生活
2005年12月8日，筱原涼子與男友市村正親註冊結婚 。
2007年11月7日，筱原涼子正式公布已懷孕4個月 ；2008年5月10日，在東京市內醫院產下一名男嬰。
2010年8月14日 ，為了病重的父親，與丈夫在群馬補辦婚宴，3日後(17日)篠原父親病逝 。
2011年9月1日宣布再度懷孕。
2012年2月22日，次子誕生 。
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2017 | 民眾之敵 | |||
| 2016 | 乞愛者 | 照惠/照惠母親 | ||
| 2015-10-15 | 成熟女子 | 中原亞紀 | 田中亮, 關野宗紀 | 吉瀨美智子, 鈴木砂羽, 江口洋介 |
| 2015-09-15 | Unfair特別篇：雙重定義之連鎖 | 雪平夏見 | 根本和政 | 北乃紀伊 |
| 2013-04-11 | 最後的灰姑娘 | 遠山櫻 | 田中亮, 平野真, 關野宗紀 | 三浦春馬, 藤木直人 |
| 2012-09-13 | 東野圭吾推理系列第10話“第二十年的約定” | 山岡亜沙子 | 宮本理江子 | 田邊誠一, 音尾琢真 |
| 2010-10-20 | 黃金豬 | 堤芯子 | 佐藤東彌, 南雲聖一 | 岡田將生, 大泉洋, 桐谷健太 |
| 2010-05-10 | 月之戀人 | 二宮真繪美 | 西谷弘 | 木村拓哉, 林志玲 |
| 2009-09-23 | 工作狂媽媽 | 權表良子 | 南雲聖一 | 森本慎太郎, 香里奈 |
| 2007-01-10 | 派遣員的品格 | 大前春子 | 南雲聖一, 佐藤東彌, 茂山佳則 | 大泉洋, 小泉孝太郎, 加藤愛 |
| 2006-10-03 | unfair特別篇～暗號解讀 | 雪平夏見 | 植田泰史 | |
| 2006-08-28 | 信息：傳奇廣告導演杉山登志 | ナビゲーター | 井坂聰 | 藤木直人, 內山理名 |
| 2006-07-06 | 新娘厄運年 | 竹富明子 | 池添博, 谷川功, 山田勇人 | 矢部浩之, 岩下志麻 |
| 2006-02-24 | 她們的選擇 | 高瀨祐季 | 吉野洋 | 栗山千明, 中越典子, 井川遙 |
| 2006-01-10 | unfair | 雪平夏見 | 小林義則, 高橋伸之, 植田泰史 | 瑛太, 阿部真夫, 香川照之 |
| 2005-12-28 | anego特別篇 | 野田奈央子 | 吉野洋 | |
| 2005-04-20 | anego | 野田奈央子 | 佐久間紀佳, 佐藤東彌 | 赤西仁, 戶田菜穗 |
| 2005-03-01 | 溺水的人 | 水澤麻里 | 雨宮望 | 西島秀俊, 室井滋, 布施博 |
| 2005-01-03 | 浪花金融道6特別篇 | 三宅律子 | 平野真 | 中居正廣, 小林薫 |
| 2004-10-05 | 母親與情人 | 杉浦瞳 | 新城毅彥, 冢本連平, 三宅喜重 | 坂口憲二, 松坂慶子 |
| 2004-09-20 | 世界奇妙物語秋之特別篇“送給你的不幸” | 立川美紗 | 石原隆 | 國村隼, 原田龍二, 岩崎宏美 |
| 2004-07-30 | 天切り松 闇がたり | 志乃 | 金子成人 | 中村勘九郎, 椎名桔平 |
| 2004-04-14 | 與光同行 | 東幸子 | 佐藤東彌, 佐久間紀佳 | 齋藤隆成, 小林聰美, 山口達也 |
| 2004-04-12 | 住家老爸 | 山村美紀 | 冢本連平, 二宮浩行, 三宅喜重 | 阿部寬, 宮迫博之 |
| 2003-10-10 | 不良少年回母校 | 金井志穗 | 今井夏木, 三城真一 | 竹野內豐 |
| 2003-09-29 | 愚痴 | 推銷美容器的OL | 久保田哲史 | 北野武, 松下由樹, 岸本加世子 |
| 2003-04-29 | 我是沙丁魚 | 欅沙耶 | 大石哲也 | 中山裕介, 大澤隆夫, 紺野真晝 |
| 2003-04-17 | 愛的魔法使 | 町田留美子 | 水田伸生, 岩本仁志, 相澤淳 | 伊藤英明, 古田新太 |
| 2003-04-17 | 女婿大人2003 | 石原西繪 | 西浦正記, 久保田哲史, 金子傑 | 長瀨智也, 酒井法子, 松下由樹 |
| 2003-03-17 | いま何待ち？平成の無責任男 | 西荻日出子 | 稲村健 | 中山裕介, 遠山景織子 |
| 2003-01-11 | 女男物語 | 中村マリア | 小川隆弘 | 西村雅彥 |
| 2002-12-02 | いま何待ち？スリールームスエピソード1～3 | 日野日出子 | 稲村健 | 中山裕介 |
| 2002-10-09 | HR | 淡島涼子 | 河野圭太 | 香取慎吾 |
| 2002-09-20 | TEAM團隊SP3 | 村瀨美那子 | 河野圭太 | 草剪剛, 西村雅彥 |
| 2002-07-01 | 戀愛偏差值 | 橘美穂 | 佐藤佑市 | 中谷美紀, 岡田準一 |
| 2002-01-08 | 初體驗 | 榎本由加里 | 木下高男, 土方政人 | 水野美紀, 藤木直人 |
| 2001-12-30 | 時空警察 | 霧山マキエ（巡査部長） | 野村安史 | 陣內孝則, 丹波哲郎 |
| 2001-07-07 | 海灘美少年 | 吉村凪子 | 大根仁, 保母浩章, 田村直己 | 加藤晴彥, 吉澤悠 |
| 2001-04-12 | 女婿大人 | 新井さつき | 木村達昭, 西浦正記, 久保田哲史 | 長瀨智也, 竹內結子, 鈴木杏樹 |
| 2001-01-11 | 正義代書戰士 | 宮城京子 | 武內英樹 | 常盤貴子 , 深津繪里 , 山下智久 |
| 2001-01-07 | 北條時宗 | 讃岐局 | 渡邊謙 | |
| 2000-12-01 | 地球大爆破～第1集「bakuha.com」 | 武田真治 | ||
| 2000-10-09 | 真夏的聖誕節～限りある命の戀人にさんまが贈る | 有希子 | 生野慈朗 | 明石家秋刀魚 |
| 2000-07-13 | 不平凡的勇氣 | 女演員 | 河毛俊作 | 役所廣司 |
| 2000-04-07 | 奇蹟の大逆転！「史上最悪の客」 | 貴美子 | 源孝司 | 岸谷五朗, 西村雅彥, 岡田真澄 |
| 1999-12-22 | 戀之手裏劍 | 愛香 | 中島由貴 | 大浦龍宇一 , 角替和枝, 田島令子 |
| 1999-10-14 | 危險關係 | 若林千尋 | 中江功, 木村達昭, 水田成英 | 豐川悅司, 藤原紀香 |
| 1999-01-10 | 元祿繚亂 | 定子 | 大原誠 | 中村勘九郎, 東山紀之 |
| 1998-10-11 | 你以為你是誰 | 園田祐子 | 吉田秋生, 片山修 | 岸谷五朗, 松雪泰子 |
| 1998-10-06 | 跳躍大搜查線秋季犯罪撲滅特別篇 | 佐佐木典子 | 澤田鐮作 | 織田裕二, 深津繪里 |
| 1998-07-10 | 青澀時代 | 牧野薫 | 松原浩 | 上川隆也, 奧菜惠 |
| 1998-04-03 | 柴門文特別篇「新同棲時代」 | ミツコ | 國本雅弘 | 萩原聖人 |
| 1998-01-13 | 閃亮的人生 | 杉冴子 | 河毛俊作, 石坂理江子 | 鈴木京香 |
| 1998-01-03 | 海灘男孩特別篇 | 原田泉 | 石坂理江子 | 反町隆史, 竹野內豐, 廣末涼子 |
| 1997-10-20 | 心理醫生涼子 | 花岡キヨノ | 國本雅廣, 佐佐木章光 | 室井滋, 寺脅康文 |
| 1997-04-16 | 快遞高手 | 秋山千明 | 河毛俊作, 中江功, 澤田鐮作 | 木村拓哉, 室井滋 |
| 1997-04-01 | 醜小鴨〜春季特別篇 | 星野梅子 | 林徹 | 岸谷五朗, 松山千春 |
| 1997-02-13 | 木曜的怪談The Final「時空怪談」 | ハルカ | 佐藤祐市 | 瀧澤秀明, 東乾久 |
| 1997-01-14 | 跳躍大搜查線 | 佐佐木典子 | 本廣克行, 澤田鐮作 | 織田裕二, 碇矢長介, 伊藤俊人 |
| 1997-01-01 | 龍馬來了 | お冴 | 上川隆也 | |
| 1996-10-08 | 浪花金融道2 | 三宅律子 | 石坂理江子 | 中居正廣 |
| 1996-09-18 | 戀愛前夜2 | OL | 金田和樹 | 森脇健児 |
| 1996-01-08 | 天使之愛 | 藤木麻子 | 中江功, 田島大輔, 澤田鐮作 | 和久井映見, 堤真一 |
| 1995-10-23 | 婦產科物語2 | 尚子 | 小田切正明 | 三浦友和, 酒井敏也, 高樹沙耶 |
| 1995-09-14 | 彼女と見たい恐い話「真夜中のクラス會」 | 鈴木浩介 | 鈴木惠美 | |
| 1995-04-20 | 光輝的季節 | 星野明美 | 木村達昭, 新城毅彥, 臼井裕詞 | 石田光, 中居正廣, 稻森泉 |
| 1994-10-19 | 青春無悔 | 沖野里見 | 中江功, 木村達昭, 臼井裕詞 | 萩原聖人 |
| 1994-02-10 | WAIKIKI結婚未満ストーリー | 布川敏和, 渡辺由紀 | ||
| 1994-02-09 | 三姉妹熱血猜拳宣言 | 真奈美 | 下山天 | 中村英子, 寶生舞 |
| 1992-10-15 | 放課後 | 同班同學 | 星護, 小椋久雄 | 觀月亞里沙, 石田壹成 |
| 1992-10-08 | 暗夜第六感 | 彩子 | 落合正幸 | 豐川悅司, 武田真治 |
| 1992-04-13 | 難得友情人 | 學生 | 光野道夫 | 安田成美, 中森明菜 |
| 1992-02-20 | 大人不懂的事〜素晴らしき日曜日 | 落合正幸 | 宮下直紀, 鼓太郎 | |
| 1991-11-02 | 電影般的戀愛〜車前燈 | 緒形乾太 | ||
| 1991-10-03 | 世界奇妙物語秋之特別篇新聞大叔 | 受傷女生 | 鈴木雅之 | 大竹忍, 唐十郎 |
| 1989-10-13 | 高速戰隊渦輪連者 | 武藏野大學學生 | 長石多可男 | 朝倉圭矢 |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2018-11 | 沉睡的人魚之家 | 播磨薰子 | 緹幸彥 | 西島秀俊 |
| 2018 | 今天也是招人嫌的便當 | 香織 | 冢本連平 | 芳根京子 |
| 2015-09-05 | UNFAIR the end | 雪平夏見 | 佐藤嗣麻子 | 佐藤浩市 |
| 2011-10-29 | 了不起的亡靈 | 應召女郎洋子 | 三谷幸喜 | 深津繪里, 西田敏行 |
| 2011-09-17 | Unfair the answer | 雪平夏見 | 佐藤嗣麻子 | 佐藤浩市, 山田孝之 |
| 2007-12-22 | 魍魎之匣 | 關口雪繪 | 原田真人 | 堤真一, 椎名桔平, 阿部寬 |
| 2007-03-17 | Unfair電影版 | 雪平夏見 | 小林義則 | 江口洋介, 椎名桔平 |
| 2006-08-19 | 花田少年史幽靈與秘密隧道 | 花田壽枝 | 水田伸生 | 西村雅彥, 北村一輝, 安藤希 |
| 2006-01-14 | 有頂天酒店 | 應召女郎洋子 | 三谷幸喜 | 役所廣司, 松隆子, 佐藤浩市 |
| 2005-07-16 | 姑獲鳥之夏 | 關口雪繪 | 實相寺昭雄 | 堤真一, 永瀨正敏 |
| 2004-05-29 | 下妻物語 | 桃子母親 | 中島哲也 | 深田恭子, 土屋安娜, 宮迫博之 |
| 2002-12-28 | 果醬短片集之劍玉 | 今日子 | 筱原哲雄 | 山崎將義 |
| 2002-12-08 | 幸福之鐘 | 池田千鶴子 | 薩布 | 寺島進, 西田尚美, 板尾創路 |
| 2002-06-15 | 朝陽又升 | 柏木夏佳 | 佐佐部清 | 西田敏行, 渡邊謙 |
| 2002-05-11 | 突入，武士山莊人質事件 | 小雀真理子 | 原田真人 | 役所廣司, 伊武雅刀, 天海佑希 |
| 2001-11-10 | 冷靜與熱情之間 | 芽實 | 中江功 | 竹野內豐, 陳慧琳 |
| 2001-08-11 | 赤影 | Orin | 中野裕之 | 安藤政信, 奧菜惠 |
| 1998-09-26 | Beru epokku | 星野瞳 | 松岡錠司 | 石田光, 鈴木京香 |
| 1998-06-13 | 6月19日的新娘 | 花田佳代子 | 大森一樹 | 富田靖子, 椎名桔平 |
| 1997-09-27 | Happy People | 鈴木浩介 | 緋田康人, 吉田真由子 | |
| 1994-05-20 | Funky Monkey Teacher:Dotsukaretarunen!（V電影） | 市川徹 | 間寬平, 白島靖代 |
參演舞台劇
| 演出時間 | 舞台劇名 | 角色 | 導演 |
| 2001年9月-11月 | 哈姆雷特 | 奧菲莉亞 | 蜷川幸雄 |
| 2005年9月-11月 | 天保十二年的莎士比亞 | 阿光 / 小幸 | 蜷川幸雄 |
（2018年07月13日）アンナ・クリスティ —— アンナ・クリストファーソン 役
配音作品
| 播出時間 | 作品名稱 | 角色 |
| 1993年 | 《トムとジェリーの大冒険》（Tom and Jerry: The Movie） | Robin |
| 2012年 | 海賊王劇場版：Z | 倒退果實能力者艾恩 |
| 2013年 | World War Z | 凱倫 |
音樂作品
專輯| 專輯名稱 | 發行時間 |
| Sweets-Best of Ryoko Shinohara- 1997-11-01 日語 | |
| Lady Generation ~淑女の世代~ 1995-08-21 日語 | |
| RYOKO from Tokyo Performance Doll 1993-01-15 日語 |
| 歌曲名稱（歌曲說明） | 發行時間 |
|---|---|
| 戀はシャンソン | 1991-01-21 |
| スコール | 1992-07-22 |
| Sincerely | 1994-02-02 |
| 戀しさとせつなさと心強さと/愛戀 心痛 堅強 （電影《街頭霸王2劇場版》主題曲,與小室哲哉合唱） | 1994-07-21 |
| もっと もっと... （與小室哲哉合唱） | 1995-02-08 |
| Lady Generation | 1995-08-02 |
| ダメ! | 1995-11-22 |
| 平凡なハッピーじゃ物足りない | 1996-05-22 |
| しあわせはそばにある | 1996-08-21 |
| パーティーをぬけだそう! （與忌野清志郎合唱） | 1996-11-25 |
| Goodbye Baby | 1997-07-01 |
| BLOW UP | 1998-04-22 |
| a place in the sun | 1998-10-01 |
| リズムとルール （電視劇《おばあちゃま、壊れちゃったの?》主題曲） | 2000-03-08 |
| someday somewhere （電視劇《海灘美少年》插曲） | 2001-08-22 |
| Time of GOLD （加拿大Ginger Ale廣告歌,與椎名純平合唱） | 2003-05-21 |
（以上參考資料來源）
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 |
| 2013-05-21 | SMAPxSMAP |
| 2011-11-04 | 新堂本兄弟 |
| 2011-09-15 | 5LDK |
| 2011-09-12 | SMAPxSMAP |
| 2010-10-17 | 灑落主義 |
| 2010-05-10 | SMAPxSMAP |
| 2006-01-23 | SMAPxSMAP |
| 2006-01-15 | 新堂本兄弟 |
| 2000-02-28 | SMAPxSMAP |
雜誌寫真
| 雜誌名稱 | 期數 | 備註 |
| 美ST | 2017年10月號 | 封面 |
獲獎記錄
| 影視獎項 |
|
| 音樂獎項 |
|
| 亞洲電視大獎 |
|
| 日本電影學院獎 |
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人物評價
筱原涼子筱原涼子的五官既端莊又性感，咪起眼睛、嘟著嘴時最嫵媚，而娃娃臉形又讓她看起來很年輕，她的眼神似乎永遠都無法凌厲起來，但只要她一出現在鏡頭前，就有一股很強的氣場把你吸引過去。她其實很早就開始參演日劇，不過演的大都是配角，直到主演《與光同行》和《女婿大人》系列，才開始嶄露頭角，但光環還是被長瀨智也和竹內結子摘了去。後來又在《初體驗》、《戀愛偏差值》中過了一把愛情癮，而真正令她走紅的則是那部《Anego》，她在劇中強勢、耀眼的表演令人讚嘆（ 國際線上評） 。
筱原涼子廣告代言