所需食材
•主料
•木耳
•30g
•黃瓜
•100g
•平菇
•300g
•輔料
•橄欖油
•適量
•鹽
•適量
•味素
•適量
•蔥
•適量
•姜
•適量
•蔥
•適量
製作方法
1.將黃瓜和平菇洗淨,切片,放入沸水鍋中燙透,撈出在清水中投涼,擠去水分,放在盤中;蔥洗淨切成絲。
2.把蔥絲放在平菇片和黃瓜片上,撒入精鹽、味素。
3.鍋架火上,放油燒熱,放花椒炸成花椒油,去掉花椒不用,將熱花椒油澆在平菇、黃瓜、蔥絲上,拌勻即成。
食用須知
"黃瓜"功效:
性涼,味甘,有小毒;入肺、胃、大腸經。清熱利水,解毒消腫,生津止渴。主治身熱煩渴,咽喉腫痛,風熱眼疾,濕熱黃疸,小便不利等病症。