干貝青菜

2、青菜放入滾水中(可加少許色拉油)汆燙約90秒,撈起、瀝水備用;蔥切段備用。 3、藥材放入布袋內,與大骨、2000毫升水一起燉煮40分鐘後,取高湯備用。 4、起油鍋,先爆香蔥和姜,加入干貝絲和高湯煮至沸騰時,再加入青菜。

材料:

藥材遠志15克、天麻10克食材豬大骨適量、干貝10粒、青菜500克、蔥2根、姜2片調味料色拉油20克、生粉5克、鹽1茶匙.

做法:

1、豬大骨洗淨,汆燙備用;干貝加水,放入蒸籠內蒸15分鐘,取出後剁成細絲。
2、青菜放入滾水中(可加少許色拉油)汆燙約90秒,撈起、瀝水備用;蔥切段備用。
3、藥材放入布袋內,與大骨、2000毫升水一起燉煮40分鐘後,取高湯備用。
4、起油鍋,先爆香蔥和姜,加入干貝絲和高湯煮至沸騰時,再加入青菜。
5、最後以生粉勾芡,並加鹽調味即可食用。

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