干貝菠菜
食材
主料:菠菜, 干貝
調料:蔥, 姜, 黃酒, 澱粉, 雞湯(或湯寶+水), 糖, 鹽,
做法
1,干貝用適量黃酒兌水後泡軟後用手似成細絲,菠菜洗淨瀝水。
2,用少許湯寶和一些溫水、澱粉,以及一丁點湯勾個水澱粉汁做勾芡備用。
3,鍋內倒適量油,爆香蔥絲、薑絲。
4,下菠菜翻炒熟後加少許鹽調味,然後盛出裝盤備用。
5,將干貝連著泡干貝的水一起倒入鍋中,並再加入適量水,以中火燒開。
6,倒少許醬油上色。
7,倒入步驟2事先準備好的水澱粉勾芡。
8,干貝勾成芡汁後直接澆到菠菜上。
干貝菠菜,爽口,美味。
主料:菠菜, 干貝
調料:蔥, 姜, 黃酒, 澱粉, 雞湯(或湯寶+水), 糖, 鹽,
1,干貝用適量黃酒兌水後泡軟後用手似成細絲,菠菜洗淨瀝水。
2,用少許湯寶和一些溫水、澱粉,以及一丁點湯勾個水澱粉汁做勾芡備用。
3,鍋內倒適量油,爆香蔥絲、薑絲。
4,下菠菜翻炒熟後加少許鹽調味,然後盛出裝盤備用。
5,將干貝連著泡干貝的水一起倒入鍋中,並再加入適量水,以中火燒開。
6,倒少許醬油上色。
7,倒入步驟2事先準備好的水澱粉勾芡。
8,干貝勾成芡汁後直接澆到菠菜上。
菠菜乾貝湯是一道菜品,主要原料是干貝50克、蝦仁200克,配料是鮮蘑菇125克,菠菜葉250克等,主要通過燉煮做法而成。
菜譜名稱 烹製材料 烹製工藝 廚師貼士 營養分析干貝菠菜粥是一道美食,製作材料有大米、糯米、干貝、菠菜等。
營養分析 主料 輔料 調料 詳細步驟菠菜是春季時令蔬菜之一,是含鐵量最高的蔬菜,具有滋陰潤燥,舒肝養血等作用,適量多吃些菠菜可起到很好的養肝保健功效,因此春季多吃菠菜,肝臟益處多多。
材料: 做法: 注意魯派繡球干貝是中國菜系魯菜菜系中很有特色的菜式之一,魯派繡球干貝以干貝為主要材料,烹飪以燉菜為主。
製作材料 特色 製作工藝 製作要訣 營養分析繡球干貝是山東博興地區特色傳統的名菜,屬於海鮮類菜餚。此菜形象逼真,有如舞龍時用的繡球,色彩鮮艷,絢麗多彩,故而得名。形似繡球,口感嫩爽多汁,鮮而不膩,甘美滑潤。
做法 歷史文化 食用方法 健康提示 所含營養干貝菠菜湯是由干貝50克,蝦仁200克,白膘125克,雞蛋四個(只取蛋清),鮮蘑菇125克,菠菜葉250克製作而成的。
調料 烹製 做法干貝菠菜羹是一種美味佳肴,是改善缺鐵性貧血良好用品,可降低患視網膜退化的幾率,從而達到保護視力的功效。
原料 做法和功效翡翠干貝蒸餃製作頗為講究,具有皮薄微綠、色澤光亮、餡飽透明、造型美觀、灌湯流油的特點。
原料/調料 製作流程