崩步

崩步拳是王郎在創編螳螂拳初期的母拳。“梅花”、“七星”螳螂門中均有此路拳，此路拳在各螳螂門中叫法均有所不同，並且內容和演練風格均有所差異。
目前螳螂拳有南北之分。北方螳螂拳主要發源於膠東，主要流派有七星、梅花（也稱太極梅花或者太極）、六合三種，另有摔手、鴛鴦等流派，極少見。七星螳螂拳和太極螳螂拳中，都有崩步這套拳，並同視為本門母拳，就是最早期的拳。但是，套路的動作和演練風格是不相同的。
關於崩步拳的書籍文獻，現代比較著名的是：七星派李占元、劉崇禧的《七星螳螂拳》（安徽教育出版社），裡面收有這個套路。日本松田隆智的《七星螳螂拳》也介紹了這個套路。梅花派夏紹龍、孫德先後由俏佳人公司出版過光碟。
少林螳螂拳為崔壽山傳到安徽後的名稱。崔壽山，山東萊陽人，為梅花螳螂拳派宋子德徒弟。因此，少林螳螂拳也有崩步這個套路。
少林螳螂崩步拳手法簡練，發勁乾脆，用震腳來以勢催力。動作小巧、緊湊，招式相連。整套動作講究小、低、快、猛、穩、急。主要手法有勾、采、摟、纏、拿、扣、鑽、劈、打。在演練風格上要求活腕、擰腰、坐胯、扣膝。此拳流傳於山東青島、即墨、萊陽；安徽省宿州、合肥、蚌埠；江蘇南京、徐州、淮陰；遼寧瀋陽、大連、黑龍江、哈爾濱；四川成都、攀枝花；重慶、上海等地。