材料
主料:鱅魚1000克 山藥150克。
輔料:豌豆苗50克 海帶(鮮)50克。
調料:植物油30克 鹽3克 味素2克 胡椒粉2克 姜8克。
做法
1、將鱅魚宰殺洗淨,去鰓,只要魚頭;
2、山藥去皮,洗淨切塊;海帶打結備用;
3、鍋內倒油燒熱後下魚頭煎至兩面微黃時取出;
4、另起一鍋放入水和魚頭、山藥、海帶結、薑片;
5、大火煮開後轉小火慢熬30分鐘;
6、再放入豌豆苗煮2分鐘,放入鹽、味素、胡椒粉即可。
山藥魚頭湯是一道美食,製作材料有鱅魚、山藥、豌豆苗、海帶(鮮)、、植物油、鹽等。
主料:鱅魚1000克 山藥150克。
輔料:豌豆苗50克 海帶(鮮)50克。
調料:植物油30克 鹽3克 味素2克 胡椒粉2克 姜8克。
1、將鱅魚宰殺洗淨,去鰓,只要魚頭;
2、山藥去皮,洗淨切塊;海帶打結備用;
3、鍋內倒油燒熱後下魚頭煎至兩面微黃時取出;
4、另起一鍋放入水和魚頭、山藥、海帶結、薑片;
5、大火煮開後轉小火慢熬30分鐘;
6、再放入豌豆苗煮2分鐘,放入鹽、味素、胡椒粉即可。
明目魚頭湯所屬一道美食,主要原料有魚頭、夜明砂、淮山藥。
主料:鱅魚1000克 輔料:豌豆苗50克 調料:植物油30克
做人參魚頭湯的材料 人參魚頭湯做法山藥魚頭,主料山藥、魚頭,極具營養的一道菜餚。
配料 做法 配料二 製作工藝 食譜營養淮山魚頭湯是一道美食,主要食材有魚肉、山藥、海帶絲等。
原料 製作 功效粉條燉豆腐豆腐冬瓜湯川貝母燉豆腐山藥豆腐湯大白菜素湯西紅柿菠菜湯西紅柿豆芽...瘦肉湯四果瘦肉湯海底椰參貝瘦肉湯百合桂圓瘦肉湯山藥牛奶燉豬肉白瓜鹹蛋瘦肉湯...瘦肉湯黨參靈芝瘦肉湯山藥沙葛瘦肉湯參果燉瘦肉肉丸湯菠菜豬骨湯苦瓜軟骨湯...
內容 目錄山藥/牛奶/西紅柿/燕麥/魚067山藥魚頭湯067玉米胡蘿蔔脊骨...魚片粥047痰濕體質首選材料、藥膳048白扁豆/山藥/白朮/陳皮...人參燉竹絲雞051香附豆腐泥鰍湯051山藥黑豆粥051第三章...
基本介紹 圖書目錄43.山藥粥44.山藥赤小豆粥45.山藥扁豆粥46.山藥蛋黃粥47.芋粥...蓮子山藥粥54.銀耳粥55.酥蜜粥56.海參粥57.脊肉粥58.肉菜粥...99.半夏山藥粥100.山藥薏米柿霜粥二、湯妙手調味,湯菜飄香1.一品官燕...
作品目錄花生米胡蘿蔔拌水芹 西芹山藥木瓜芝麻拌芹菜芹菜炒石花菜冰糖百合 蜜豆炒...燴芥藍桂花土豆丁拔絲紅薯蜜汁紅薯家常芋頭蔥油炒芋頭 青椒蒸芋頭鮮桃炒山藥火龍果拌山藥玉米筍炒山藥 涼拌藕片紅椒藕片綠豆鑲蓮藕白汁春筍 枸杞春筍...
內容簡介 作者簡介 目錄21.山藥糯米粥22.山藥蘿蔔粥23.菱角綠豆粥 24.葛根芹菜粥 25....42.紅花山藥百合粥 43.百合玉竹粥44.麥冬什錦粥 45.鴿肉紅棗粥 46.山藥紅花胡蘿蔔粥 47.丹參山藥葛根粥48.生薑紅花豆芽粥 49....
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