山藥玉竹雁肉湯

山藥玉竹雁肉湯

山藥玉竹雁肉湯2.調料:料酒、胡椒粉、精鹽、蔥段、薑片、雞潔湯、雞油、豬油。 2.淮山藥,玉竹分別洗淨。 3.鍋中放雁肉塊、蔥、姜、料酒、胡椒粉、鹽、淮山藥、玉竹,注入雞湯,燒煮至肉熟,揀出蔥、姜、山藥、玉竹,淋上雞油即成。

原料

1.主料:1 只,淮山藥30 克,玉竹30 克。
山藥玉竹雁肉湯山藥玉竹雁肉湯

2.調料:料酒、胡椒粉、精鹽、蔥段、薑片、雞潔湯、雞油、豬油。

製法

1.將雁去毛、內臟,斬去腳爪、洗淨,放入沸水鍋中氽一會,撈出後斬
塊,燒熱鍋放入豬油、蔥、姜煸香,放入雁肉塊煸炒,撈出洗淨。
2.淮山藥,玉竹分別洗淨。
3.鍋中放雁肉塊、蔥、姜、料酒、胡椒粉、鹽、淮山藥、玉竹,注入雞
湯,燒煮至肉熟,揀出蔥、姜、山藥、玉竹,淋上雞油即成。
按:此湯菜中,山藥健脾除溫、補氣益肺、益精固澀。玉竹含鈴蘭甙
鈴蘭苦甙山親酚甙槲皮醇甙胡蘿蔔素粘液質等成分,具養陰潤燥、
除煩止渴的功效。雁肉具祛風、壯筋骨的功效。二者相合成湯菜具有健脾益肺潤燥除煩怯風壯筋骨的功效。適用於痹虛食欲不振泄瀉久痢
消渴、拘攣偏枯等病患者食用。健康人食之,能防病抗病,健康強壯。

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