山藥大棗湯

-紅棗山藥湯 廣東人愛喝湯，無論春夏秋冬，你都可以在他們的家裡喝到用文火燉了幾個小時的靚湯。這些湯營養豐富，滋補有佳，芋艿又名芋頭、芋、香芋，其營養價值十分豐富，可提高免疫力，防治癌瘤，養胃固腎，還有美容養顏、烏黑頭髮的作用。話說朋友這個地方海門盛產的香沙芋艿，是芋艿中的極品。素以香、糯而著稱，而且營養也是其它地區芋艿的很多倍。而且只有在當地種植的芋艿才好吃才有這么多的營養，一但換了其它地方，就長不出這么易酥可口、帶著淡淡蘭花氣且營養價值極高的芋艿了，真是神奇。

山藥大棗湯- 主治 -失眠

[用法]共水煮熟，睡前服。

適用於失眠。