基本簡介
小腿捻挫
姚明腿部骨頭小腿捻挫傷（一）原因
在足球、籃球運動中運動員相互碰撞或被對方踢傷，體操、武術運動中人體與器械撞擊或被器械擊傷等。大腿前面肌肉及小腿都是容易受挫傷的部位。此外，頭部和軀幹部的挫傷可並發腦組織和內臟器官的損傷。
（二）徵象
單純肌肉挫傷，輕者局部僅有疼痛、壓痛、腫脹、功能障礙；重者，可因皮下出血形成血腫或淤斑，疼痛和功能障礙都較明顯。
複雜性挫傷是一種較為嚴重的損傷，如頭部挫傷，輕者可發生腦震盪，嚴重者可有顱骨骨折或合併腦挫傷而危及運動員的生命；胸、背部挫傷可合併肋骨骨折或肺臟損傷，形成氣胸或血胸；腰、腹部挫傷可合併腎挫傷和肝、脾破裂而引起內出血和休克；睪丸挫傷可因劇烈疼痛而引起休克；股四頭肌、腓腸肌的嚴重挫傷，可引起肌肉或肌腱斷裂，故應根據暴力大小和受傷部位判斷傷勢的輕重。
（三）處理
單純性挫傷在局部冷敷後外敷新傷藥，加壓包紮、抬高患肢。頭部、軀幹部和睪丸挫傷有休克症狀出現者應首先進行抗休克處理，保溫、止痛、止血，立即送醫院治療。有肌肉、肌腱斷裂者，應將肢體包紮固定後，送醫院治療。
（四）預防
訓練和比賽時，應加強必要的保護，提高自我保護能力；穿戴好保護裝置；改進錯誤動作；嚴格裁判，禁止粗野動作。
