內容簡介
對症養生茶飲《對症養生茶飲(第2版)》特色：200道保健養生茶飲，以中藥材為主要茶方，搭配花草茶、青草藥、五穀蔬果等常見材料，共200道環保劍聖茶飲，讓讀者依自身的情況，對症喝出健康。200種泡茶藥方介紹分為漢方藥材、花草茶、青草藥、五穀蔬果等，共有200種泡茶藥方，分別介紹了性味、效用、對應症狀，方便查閱。
70種對症保健功效
內容提要
喝茶就能養生！嚴選最常用的203種泡茶配方，漢方藥草、青草藥、芳香花草、五穀蔬果食材等，材料隨手可得製作出最HOT的214道養生茶飲。
將泡茶材料與茶葉巧妙搭配，道道都有保健功效。包括神經系統、代謝內分泌系統．心血管系統、臉部美容美白、肝膽系統、呼吸系統、脾胃消化系統、泌尿系統、婦科疾病、筋骨系統、五官系統、皮膚系統、其他。各系統再以症狀區分茶飲：共74種症狀包括頭暈頭痛、糖尿病、高血壓、口臭，膀胱炎、感冒、食欲不振、便秘、鼻子過敏、美容美白、宿醉等。只要“對症下茶”，便能喝茶保健康。
目錄
導讀
Part1健康身心·由茶療開始
認識茶療
茶的養生之道
茶葉的主要成分與藥理功效表
茶的15大療效
茶的營養成分
茶與藥方的結合
茶療的種類與特性
對症下茶
選好料，泡好茶
Part2對症茶療館
一、神經系統
頭暈頭痛
川芎天麻茶\迷迭馬鞭飲\菁芳頭香茶\洋甘菊鼠尾茶\菖蒲天麻茶
失眠
浮麥洋參茶\薰衣菜莉茶\棗仁洋參茶
心神煩躁
遠志天麻茶\迷迭紫蘇茶
抑鬱症
身心疲勞
注意力不集中
白果天麻茶\七葉膽鼠尾茶\茉莉醒腦茶
神經緊張
浮麥白芍茶\茉莉金線蓬茶\薰衣草橙花茶\鼠尾支香茶
二、代謝內分泌系統
三、心血管系統
四、臉部美容美白
五、肝膽系統
六、呼吸系統
七、脾胃消化系統
八、泌尿系統
九、婦科疾病
十、筋骨系統
十一、五官系統
十二、皮膚系統
十三、其他
Part3附錄
藥材介紹
