人物經歷
O7年開始進行訓練，寧廣友覺得MMA比賽非常刺激很喜歡這種感覺。參加過英雄榜、武林傳奇、RUFF，以及進入UFC選拔之TUF，並進入TUF總決賽。獲得過摔跤山東河北兩省冠軍，英雄榜11,12冠軍。
首戰TUF
台北時間2013年12月21日訊息，終極鬥士比賽，在這場身份背景最懸殊的對決之中，一直練習綜合格鬥且在RUFF比賽過的寧廣友一開始就完全占據比賽優勢，第二回合平勾拳直接KO對手，擊敗了美籍華裔律師史亮。為此寧廣友還為出拳太重道歉。
寧廣友也是多年征戰MMA格鬥圈的職業選手，此次是繼他付出參加RUFF銳武后再次馳騁綜合格鬥界。
再戰KO獲勝
第四場半決賽在寧廣友和李俊瀚之間展開，賽前寧廣友表示專門和韓國的名將學習了防摔，而李俊瀚則著重談到了需要提防對手的防摔能力。李俊瀚表示，需要小心對手的後拳，同時在地面上作為摔跤型選手的寧廣友也頗有實力。寧廣友直言，雖然自己年齡比較大，但是因為自己已經加強了體能訓練，因此體能應該不是問題。
比賽開始後第一回合，寧廣友一直處在積極地位，但是雙方主要還是周鏇和試探性為主。比賽還剩2分20秒時裁判叫停，提醒兩人加強進攻，重新開始後寧廣友一個重拳直接KO對手獲勝，對手倒地後寧廣友立即蹲下擁抱、安撫對手。
進軍TUF決賽
寧廣友半決賽對陣來自台灣的李俊翰，是本季終極鬥士中唯一一名台灣選手，26歲的他卻有著豐富的經歷，身上的龍形紋身提醒著他黑暗的過去，曾經加入過黑社會的他，在遇到MMA後洗心革面。擅長地面技術的李俊翰，在賽前教練安排的戰術就是儘快把對手拖入地面。比賽開始後，寧廣友一直沒有給他近身的機會，一直處於相互試探的兩人，一度被裁判叫停要求積極進攻。之後不久寧廣友便抓住一個機會，一舉KO獲勝，晉級賽。 另外一場，王賽對陣直接晉級8強的王安瑩，來自西安體院的王安瑩擅長散打站立技術，王賽對此非常清楚，並且在賽前表示，這場比賽絕不會拖到第三回合。結果在比賽進行到第二回合3分27秒時，王賽以一技裸絞獲得比賽勝利。
四名決賽選手楊建平、寧廣友、張立鵬和王賽也終於浮出了水面。他們四人將在14年3月1日登上澳門威尼斯人金光綜藝館的決賽舞台，爭奪一份價值6位數美金的UFC比賽契約，並問鼎第一季《終極鬥士》冠軍寶座。
14年3月1日UFC澳門格鬥之夜，不僅是第一季終極鬥士之中華力量決賽之夜，主賽對陣也已經確定，韓國選手金東炫(Dong Hyun Kim)將和約翰-海瑟威(John Hathaway)上演精彩對決。
由於楊建平賽前受傷無法參賽，TUF羽量級總決賽會在14年8月23日澳門站舉行！
加冕TUF“終極鬥士”羽量級冠軍
2014年08月23日推遲了半年的“終極鬥士”羽量級決賽終於上演，在經過了15分鐘的鏖戰之後，寧廣友以一致判定艱難取勝，在成為本賽季優勝者的同時，也獲得了UFC的契約。這場比賽過後，他的職業戰績更新為4勝2負。
在賽後的採訪中，寧廣友表示對於獲勝非常的興奮，並且也承認在賽前就已經制定好了通過摔技來放倒並壓制對手的策略。而楊建平儘管輸掉了比賽，也應該會獲得UFC契約，今後繼續在八角籠內征戰。
