個人經歷
瞿友寧一開始拍電影，在台灣製片環境不佳的情況之下，拍電影燃燒的不只是夢想，還有大把大把的鈔票。瞿友寧曾經連續得過三年新聞局優良電影劇本，分別是《街頭石子》、《游在窗上的一朵海洋》、《從七點到七點》，其中《街頭石子》還得過八十四年優良短片輔導金，瞿友寧當時為了把這部片子拍成長片，還把家裡房子拿去銀行抵押。會開始拍電視劇，是為了還債，《誰在橋上寫字》為公視也為他自己贏得了電視金鐘獎，之後就開始電視電影、存錢還債的拍。《薔薇之戀》、《惡作劇之吻》用電影拍攝的高標準要求來製作電視，有趣的題材讓許多年輕觀眾認識了他。若真要說為何瞿友寧如此受觀眾朋友及演員們歡迎，應該是因為他從幕後走到幕前(不只是習慣性的反串)，樂於參與節目行銷活動，親切又具喜感，實際的與人溝通他的想法，不僅讓人更了解他的作品，也更了解他本人。
瞿友寧二十六歲那年，史蒂芬索德柏以《性、謊言、錄影帶》得到坎城大獎，對於瞿友寧這個也是二十六歲的年輕人來說，拍片是他紀錄情緒感受的方式。用這種方式來記錄自己對周遭事物 感受的人不多，而這也是許多年輕人的夢想，但對瞿友寧來說，這是對台灣新電影踏出的第一步。跟別人不太一樣，瞿友寧從國小開始，就希望未來能當導演，因為常看電影的緣故，讓他很嚮往電影導演的工作。進入世新之後，在一次打工的場合中，認識楊德昌，因此從專二開始，就跟楊德昌一起拍枯嶺街少年殺人事件，不過這次經驗對剛踏入電影圈的他卻感到有些挫折，瞿友寧說，因為當時對電影環境不熟習，有很多超乎他想像的事情，像工作倫理方面的事，讓他覺得很多事情都不是在他的掌握之中，因此跟了一半就離開了。
雖然後來有其他的機會讓瞿友寧再度接觸這個圈子，不過瞿友寧並沒有去，他選擇了回學校拍短片，當時他短片的創作量是全班最高的，一學期拍了二十幾部，幾乎是一星期一部，當時所拍的東西實驗性質比較強，有時只是一種感覺而已。瞿友寧說有一段時間為了買底片拍片，他每天都只吃泡麵。
瞿友寧不認為當導演有捷徑，因此他就從寫劇本開始邁嚮導演之路，幾年來他不斷地寫，幾乎是有任何比賽，他就參加，因此也贏得不少獎金，讓他有機會嚮導演之路邁進。
瞿友寧導演他寫的劇本中，像《街頭石子》主要是體驗到人沒有自己的自主權，人都是在不由自主的情況下，去傷害到他人，就像街頭的石子對其他人是無害的，可是被人拿來擲其他人，卻被人視為是傷人的東西，瞿友寧就用這樣的方式去記載自己的一些感受，像是拍假面超人，我們這樣的生存環境中，每個人都必須以假面自居，而且戴上假面具之後就有偽裝蔽體，大多數人還有本事假裝成超人以面對其他人，這部片就是把這樣的社會假面徹底拆穿的一種反省。瞿友寧一直相信一件事，那就是：電影導演也要看電影。瞿友寧說，上一輩的電影導演不看電影，或是只看特定的電影，他不認為這樣會讓台灣電影進步，瞿友寧很愛看電影，不過他無法明確說出哪一部電影的劇情，只是記得很多場景情緒而已。
主要作品
電影作品
《殺人計畫》劇照《牯嶺街少年殺人事件》 助導《紅柿子》副導
《洞》副導《街頭石子》 電影版
《假面超人》韓國釜山影展最受觀眾歡迎影片、台北電影節、的國烏茲堡影展
《殺人計畫》 2003 年 主演：許紹洋、楊佩潔、謝欣穎
《英勇戰士俏姑娘》 2006年 主演：光良、曾寶儀
《為你而來》 2012年 主演：夏如芝、鄭凱、霍泥芳
《親愛的奶奶》 2013年 主演： 張岫雲 柯宇綸林美秀 李千娜
電視作品
《誰在橋上寫字》 ——公視單元劇，2000年金鐘獎入圍得獎五項(最佳單元劇，最佳導演-瞿友寧，最佳劇本-張友漁漁、瞿友寧，最佳男配角-盧麒安，最佳攝影-張志鴻)
《天空之城》 ——人生劇展
《兩雙老虎》 ——台視，作家劇場--歌舞劇
《萬象都會情》 ——中視
《一閃一閃亮晶晶》、《母雞帶小鴨》、《納桑麻谷---我的家》、《把愛找回來》、《關愛》 ——華視
《夏娃的生事》、《美麗好女人》 ——廣基
《薔薇之戀》 2003年 主 演：Ella、鄭元暢、比莉、Hebe、黃志瑋、陸明君、葉童此劇在台灣創下了四點一三個百分點的收視
《惡作劇之吻》 2005年 主演：林依晨、鄭元暢、汪東城、張永正、唐從聖、趙詠華、章伯翰 此劇以5.22勇奪收視榜冠軍
《美味關係》 2006年 主演：周渝民、侯佩岑
《惡作劇2吻》 2007年 主演：林依晨、鄭元暢、曾少宗、汪東城、唐從聖、趙詠華。林依晨憑藉此劇拿到金鐘影后。
《王子遇見二公主》 2008年 主演：郭品超、陳庭妮、洪卓立、洪子涵、鴨子(徐亦晴)、馬世莉、朱德剛、苗可麗、白雲
《開封有個包青天》 2009年 主演：鄭家榆、劉至翰、龍劭華、黃韻玲、林煒、金玉嵐、林彥君、陳翊萱、謝麗金、李又麟、李璇、怡寶、向麗雯、九孔、葉華、彭筱千、陳孝新
《桃花小妹》 2009年 主演：王心凌、汪東城、辰亦儒、朱孝天、藍鈞天、丁春誠、高以翔、黃靖倫
《我可能不會愛你》 2011年 主演：林依晨、陳柏霖、陳匡怡、王陽明。林依晨憑藉此劇再次拿到金鐘影后。
《小時代1.0摺紙時代》（《青春時代》） 2012年 主演：陳意涵、李易峰、喬任梁、何潤東、江鎧同、陳匡怡
《你照亮我星球》 2014年 主演：鄭元暢、張鈞甯、王陽明、孟耿如
《愛你，萬縷千絲》 2015年 主演：高雲翔、黃聖依、關智斌、雷諾兒
劇本著作
《街頭石子》 （92 年新聞局優良劇本）
《游在窗上的一朵海洋》 （93 年新聞局優良劇本）
《從七點到七點》 （95 年新聞局優良劇本）
《電影天空》
《天空之城》
《兩隻老虎》
《假面超人》
《一閃一閃亮晶晶》
《把愛找回來》
《台北開天窗》
《蛋蛋的日記》
MV作品
阿桑《葉子》
2003年11月《受了點傷》專輯
演員：鄭元暢、Selina、余發揚
張清芳《戀人的保存期限》
2004年1月《感情生活》專輯
林依晨奪金鐘獎最佳女主角演員：張清芳 光良《記得我愛你》
2006年《英勇戰士俏姑娘》主題曲
S.H.E《沿海公路的出口》
2008年 S.H.E《我的電台FMS.H.E》專輯
王心凌《喜歡你怎么辦》
填詞作品
動力火車《搖籃曲》 作曲：古裕淼 作詞：瞿友寧 ——收錄於《薔薇之戀》電視原聲帶
范曉萱《幸福合作社》 作曲：范曉萱 作詞：瞿友寧 ——收錄於《惡作劇之吻》電視原聲帶
其他
廣告、舞台劇導演
世新大學廣電系任課
獲獎記錄
| 台灣電影金馬獎 |
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| 台灣電視金鐘獎 |
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| 華語電影傳媒大獎 |
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