內容提要
家庭按摩彩色分步圖解500幅按摩操作示意圖，110種常見病痛不適的對症按摩法。針對現代人最迫切的健康需求，以傳統家中醫的經絡穴位為基礎，從外部的肌肉筋骨損傷到內部的常見病痛不適，從日常放鬆減壓到有的放矢地養顏美體，對提供了安全、有效的家庭按
摩術，語言通俗易懂、圖片直觀演示，讓您輕鬆地按圖操作，隨時隨地體會傳統按摩法帶來的舒適感和它所能達到的神奇效果。編輯推薦
人體自有一套運轉、修復系統：困了用睡眠修復，累了用休憩調整，肌肉酸困揉一揉就能放鬆，筋骨疼痛時按一按就能緩解……身體睏乏、損傷、疼痛時對按摩的渴求及神奇反應，歷經千餘年的摸索和嘗試，形成了功效顯著的中醫的按摩療法體系。在這裡專業按摩醫師將逐一講解和演示最有實用價值的家庭按摩療法。
作者簡介
薛衛國，男，38歲，推拿專業碩士，北京中醫藥大學推拿教研室講師，主治醫師。先後在山西省中醫藥研究院、成都中醫藥大學、北京中醫藥大學從事按摩推拿臨床、教學工作。在推拿專業期刊上發表學術論文15篇，參與編寫兩本專業書籍，完成校級科研課題1項，參加全國專業學術會議多次。按摩推拿強調“脊柱調整”與“軟組織松解”，對各種頸肩腰腿痛、神經、消化系統疾病及亞健康狀態頗有療效。
目錄
緒論
按摩常識一點通
按摩常用手法圖解
第一章舒筋活血頸肩腰腿損傷按摩
第二章順氣血、通經絡內外婦男雜症對症按摩
第三章減壓放鬆遠離亞健康日常保健按摩
第四章延緩衰老養顏塑身按摩
附錄
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