宮燈蝦仁

宮燈蝦仁是一款美味食譜,主要原料是海蝦、黃瓜、胡蘿蔔等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。

原料:

海蝦500克,黃瓜1條,胡蘿蔔1根,白蘿蔔1個,雞蛋1枚.

調料:

番茄沙司3湯匙,鹽10克,白砂糖15克,白鬍椒粉5克,乾澱粉40克,油200ml(實耗20ml),料酒20ml.

做法:

1 海蝦洗淨去殼和頭部取出沙線,放入碗中,加入鹽、料酒、白鬍椒粉淹漬10分鐘。
2 雞蛋磕入碗中打散,中火加熱事先抹過油的平度不粘鍋,緩緩倒入蛋液,攤成蛋皮,待蛋皮完全凝固,取出切成細絲在盤中擺成“宮燈”的燈穗。胡蘿蔔、白蘿蔔和黃瓜切成形狀,在盤中分別擺成“宮燈”上下的燈座。
3 用廚房布擦乾蝦仁表面水分,再均勻地沾滿乾澱粉。
4 中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入沾好澱粉的蝦仁,炸至變色撈出瀝乾油分。
5 炒鍋中留底油,中火加熱,放入番茄沙司、白砂糖、2湯匙水翻炒均勻,最後將炸好的蝦仁放入醬汁中翻炒均勻即可裝盤,盛入已擺好的“燈座”中間,整理成圓形即可。

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