![學會忘記[夏新義著北京工業大學出版社出版圖書]](/img/7/30b/nBnauM3X3YTN3UTNxgjN0ETN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL4YzL3QzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg "學會忘記[夏新義著北京工業大學出版社出版圖書]")
內容簡介
《學會忘記:天為無雲始覺高》(作者夏新義)內容簡介：學會忘記是一種心態，更是一種對心靈自由的追求。學會忘記吧，忘記名利的角逐，忘記利益的爭奪，忘記失戀的痛楚，忘記屈辱與仇恨，忘記心中所有難言的負荷，讓生命好好地享受一次從未有過的輕鬆與自在吧。忘記，你會得到恬靜與從容；忘記。你會顯得樂觀與豪爽；忘記，你會贏得尊敬與信賴；忘記，你會擁有完美的人生。
《學會忘記(天為無雲始覺高)》分為忘記內心傷痛，修復完美心靈；忘記以往仇怨，與人握手言和等數章內容。
目錄
第一章 忘記內心傷痛，修復完美心靈
1．從傷痛的陰影中走出來
2．磨難可以強化你的意志
3．忘掉不幸，微笑面對人生
4．樂觀讓你活得更精彩
5．別總把悲傷的事放在心上
6．學會忘記逝去的感情
7．放下負擔，輕鬆生活
8．調整心態，從失意中站起來
9．直面挫折，開始新的生活
10．總有一顆星星會為你點亮
11．忘卻往事，生活更加美好
12．走出過去陰影，勇敢面對生活
13．放下過去，才能擁抱現在
14．不為昨天埋單
15．拋下憂慮，保持良好心態
16．不為過去的錯誤而遺憾傷感
17．丟棄煩惱，放下就是快樂
18．不要用放大鏡去看待痛苦
第二章 忘記以往仇怨，與人握手言和
1．面對敵人，要放下仇恨
2．原諒他人，生活更加美好
3．往事如煙，讓仇恨隨風飄散
4．放下怨恨，丟棄報復
5．讓敵人變成自己的貴人
6．為了你自己原諒他們
7．忘記過去，坦誠面對生活
8．寬恕曾傷害自己的人
9．選擇寬容，才能釋放自己
10．寬恕者也能得到解脫
11．學會包容你的仇人
12．用寬容淡化仇恨
13．別讓仇恨蒙蔽了內心
