簡介
學會忽略學會忘記葉萱，藝術學碩士，現居濟南。已著小說集《愛情在南我在北》、《1980年的物質女孩》等。
關於本書，並不是一場多么高深智慧的說教，倒寧願是推心置腹的懇談：以成長的腳印，記錄某些生活的粗淺道理；以忘記的方式，捨棄某些生活的不快瞬間。
放開一顆心的過程，遠遠難於寫下這些字的過程。我以生命為長度學習“海納百川”的精神。才知道：原諒，不過是將遺憾悄悄掩埋；忘記，才是最深刻徹底的寬容。
1. 忘記自己不美麗:
人的一生，不會沒有泥淖。然而，泥淖里的爬起要靠身體的力量，風雨里的尋路要靠智慧的指引，這些，統統和容貌沒有什麼本質關係。
2. 忘記舊愛編審:忘記舊愛，忘記自己的舊愛，忘記愛人的舊愛——就是要忘記曾經在不合適的時間、不合適的地點、不合適的心情里，遇見的那個人。
3. 忘記冷漠編審:忘記冷漠，其實就是把自己放在不如意、有危險的境地下，讓那份對於生命的強烈渴求和對正義的呼喚自心底噴涌而出；忘記冷漠，其實就是“眾人拾柴火焰高”；忘記冷漠，其實就是當愛也可以傳染的時候，你的關懷打動我的心靈，我的善良喚醒他的良知，我們大家的熱情融化冷漠的堅冰。
4. 忘記某些許諾編審:忘記某些許諾，只不過是為了讓我們不再對某些空頭支票心存幻想。也是為了，讓我們在踏實的生活中，要給別人結果，而不是那些僅僅作為預言存在的美麗前景。
內容簡介
關於《學會忽略學會忘記》，並不是一場多么高深智慧的說教，倒寧願是推心置腹的懇談：以成長的腳印，記錄某些生活的粗淺道理：以忘記的方式，捨棄某些生活的不快瞬問。放開一顆心的過程，遠遠難於寫下這些字的過程。我以生命為長度學習“海納百川”的精神。才知道：原諒，不過是將遺憾悄悄掩埋；忘記，才是最深刻徹底的寬容。
作者簡介
葉萱，藝術學碩士，現居濟南。已著小說集《愛情在南我在北》、《1980年的物質女孩》等。有點散淡，尚算從容，比較善良，足夠熱情，偶爾有人夸勤奮。
目錄
1 自信是一道永不褪色的風景一忘記自己不美麗
2 六十歲的人，二十歲的心一忘記衰老
4 君子坦蕩蕩，閒看雲捲雲舒一忘記童話
5 伸出你的手，你也被關懷——忘記冷漠
6 萬事怎能皆如意一忘記悲觀
7 該在乎時還得在乎一忘記不屑
8 想放棄的時候再堅持一步一忘記中途放棄
9 化干戈為玉帛一忘記怨恨
10 相逢一笑泯耳恩仇——忘記報復
11 順其自然，一切坦然——忘記強迫
12 可以不聰明，不能不智慧——忘記耍滑頭
13 藉口就是走向地獄的台階——忘記找藉口
14 占有的結果絕不是富有——忘記掠奪
15 少想一個為什麼就少一份煩惱——忘記追問
16 給別人一個台階，就是給自己一個世界——忘記索取
17 放棄不屬於自己的機會——忘記逞能
18 心偏眼偏腳必偏——忘記偏見
19 自己不要給自己留禍根——忘記縱容
20 行動快於心動——忘記拖拉
21 不買自己，也不賣自己——忘記揮霍
22 說過的話可以不算——忘記某些許諾
23 流言就是流感——忘記毀謗
24 話到嘴邊三思量——忘記惡語中傷
25 忠言逆耳利於行——忘記迷人的謊言
26 千萬別撕扯生活與生命——忘記急躁
27 別拿別人的優點懲罰自己——忘記嫉妒
28 想的多了，得到的就少了——忘記憂慮
29 是英雄何秘問出處——忘記自卑
30 別以為自己有多了不起——忘記自負
31 為別人開一道門，自己就多一條路——忘記自私
32 車到山前必有路——忘記絕望
33 多一分勇氣，多一份成功——忘記膽怯
34 憑什麼活給別人看——忘記虛榮
35 開始要面子，最後沒面子——忘記面子
36 你有你的路，我有我的橋——忘記攀比
37 任何時候別裝大——忘記賣弄
38 俗人堆里雅一點——忘記盲從
39 知足常樂——忘記貪婪
