孕產婦營養保健全書
叢書名： 養生堂系列
作 者： 《養生堂》編委會 編
出 版 社： 重慶出版社
出版時間： 2007-1-1
字 數： 260000
版 次： 1
頁 數： 287
開 本： 32
I S B N ： 9787536683662
分類： 圖書 >> 孕產婦/育兒 >> 孕產婦健康
定價：￥39.80
內容簡介
全書以圖文並茂的形式，有積累了十幾年產科經驗的專家為你提供全面的，系統的，權威的孕期指導，講解了計畫受孕，孕前準備，孕早期，孕中期，孕晚期，分娩，產褥期的準媽媽的生理特點，日常生活，飲食營養保健，疾病防治等知識。
孕前指導您如何孕育健康，聰明的寶寶，孕中指導您如何健康順利地度過40周的艱辛孕程，產後指導您如何恢復昔日風采。
圖書目錄
第一章 如何生一個健康聰明的寶寶
計畫受孕
遺傳與優生
第二章 孕婦營養保健
孕前準備
難言之隱公開說
孕前食譜
孕早期
孕早期母體與胎兒變化
孕早期營養和膳食搭配要求
孕早期食譜
緩解孕早期不適食譜
孕中期
孕中期母體與胎兒變化
孕中期營養和膳食搭配要求
孕中期食譜
孕晚斯
孕晚斯母體與胎兒變化
孕晚斯營養和膳食搭配要求
孕晚斯食譜
懷孕期間常見的病痛及治療
第三章 分娩指導
迎接新生命
自然分娩
剖宮產和難產
第四章 產婦營養保健
產後身體變化
產婦保健指導
產後健身操
產後食譜
圖書插圖
