版權資訊
書 名: 孕婦的安全忠告
作 者：黃醒華
出版社： 中國輕工業出版社
出版時間： 2007
ISBN: 9787501958467
開本： 24
定價: 20.00 元
作者簡介
黃醒華，教授、主任醫師。工作單位：首都醫科大學附屬北京婦產醫院，學術團體職務：中華醫學會圍產醫學分會常委、中華預防醫學會婦女保健學會主任委員。
主要成績1960年大學畢業後，一直在臨床科研、教學第一線工作。1981年從美國學習圍產醫學回國後，專門從事圍產醫學臨床及研究。1990年以來獲國家級科技進步獎一項，部（省）級獎十一項，局級獎七項。
主要研究方向出生缺陷、圍產期缺血缺氧、圍產期感染、母親安全及降低圍產兒死亡率和病率等，近年來重點研究胎兒疾病的診治及孕產婦營養健康。對孕產婦及胎嬰兒危重疑難病診治、先天缺陷產前診斷孕產婦營養、圍產期感染及母兒血型不合圍產期處理、孕前及孕期諮詢等有豐富經驗。
從業期間，在醫學專業核心雜誌發表作品百餘篇，並出版《妊娠和分娩期合併症處理手冊》、《婦產科典型病例分析》等多本醫學著作。
目錄
第一章衣——孕婦穿衣之道
如何挑選內衣
如何挑選文胸
如何挑選內褲
如何洗滌內衣
如何使用托腹帶
如何挑選襪子
如何挑選鞋子
如何挑選孕婦裝
夏、冬季節著裝安全
第二章食——孕期飲食原則
飲食要健康營養
通過飲食緩解孕吐
謹慎食用調味品
增加植物油攝入量食用綠色食物
適當補充營養
不宜偏食挑食
有些食品不宜多吃
不宜吃冷飯
不宜長期吃素
孕早期不宜多吃罐頭食品
小心食用水產品
戒掉嗜辣的習慣
飲品禁忌
吃水果要限量
不宜多食山楂
慎吃堅果
零食要適量
盛夏注意科學飲食
節假日忌暴飲暴食
外出就餐注意事項
吃火鍋的注意事項
第三章住——孕期居住環境
居室裝修要提前3個月
家居環境整潔舒適
避免家用電器污染
浴室布置要合理
居室內不宜養植的花草
第四章行——安全出行原則
“有車族”出行注意事項
“腳踏車族’出行注意事項
“公車族”出行注意事項
遠途旅行注意事項
第五章 工作——帶著“寶寶”上班
兼顧工作與安全
拒絕勞動強度大的工作
……
第六章 家務——孕期家務勞動
第七章 生病——孕期合理用藥
第八章 休閒——安全娛樂計畫
第九章 日常生活——注意生活細節
…… 9162467
