基本信息
名:婦女生活枕邊書ISBN:753801383
作者:叢叢
出版社:內蒙古科學技術出版社
定價:28
頁數:391
出版日期:2006-1-1
版次: 1
開本:16開
包裝:平裝
簡介
專家指導,全面周到,直觀明了,圖文並茂。本書分社交禮儀、心理健康、處世哲學、成功事業、美容美髮、靚麗服飾、孕產前後、法律援助、相父教子、醫學保健、健美沙龍、整形美體、溫馨家居和“性”福生活十四篇,詳細介紹了婦女在日常生活中應注意的一些問題。
中國教育家歷來都有“子不教父之過”之說,而無“母之過”一說。在其教誨影響下,作丈夫的一般都能擔負起對子女的教育問題。當然如女人將這件事同樣接受下來,對孩子教育會更加全面。
做女人真好。因為大多數女人沒有男人那樣強烈的成敗感。失敗了不怎么樣,成功了也無所謂。男人卻不一樣,只希望成功而不希望失敗。成功了是理所當然,失敗了卻總想不通。或氣惱、或失望、或頹喪、或一蹶不振;要么就是永不甘心,從頭再乾,一次、兩次……直至成功。因為他們視成敗為人生追求的能力尺度。
做女人真好。男人在外要逞強,在家也要唱主角,突出為人夫、為人父的重要力量。辛苦何其多,不言自明。相反,女人平平靜靜地上下班,輔助管管家和子女,丈夫還不勝感激。
做女人真好。對丈夫不要求十全十美、十全九美,十全八美就頂不錯了。十全七美、十全六美也可以了。只要不是不能饒恕的缺點,就應求大同存小異,不要輕言“離婚”,以免傷了彼此和孩子。
做女人真好。丈夫不在家時助他處理一些家務,遇到丈夫和孩子生病的時候,虔誠地照料在旁邊。纖弱女人的耐力遠比男人強,而雄壯的丈夫有一點小病就驚恐萬分,認為世界末日到了,特別依賴女人的溫柔去撫慰…… 做女人真好,永遠輕輕鬆鬆。
目錄
第一章 社交禮儀篇
女性修養
做一個有涵養的女人
做一個有風度的女人
做一個舉止高雅的女人
摒棄賭博惡習
交際禮節
日常禮節
介紹
交談
訪友
舞會
待客
赴宴
探病
公關藝術
公關儀態
第一印象
微笑是“金”
談吐幽默
善於稱讚
推銷自己
注意傾聽
涉外禮儀
如何稱謂
如何交談
拜訪外賓
赴宴的禮節
涉外禮儀因“國”而異
涉外交往中的禁忌
演講技巧
演講者應具備的素養和能力
口才鍛鍊的基本途徑
演講的類型及特徵
命題演講的技巧
即興演講成功要訣
家庭關係
婚姻期待及調整
夫妻矛盾化解法
如何處理好姻親關係
婆媳相處的藝術
女強人的兩難選擇
女性與孩子及丈夫
獨生子女與家庭人際關係
女性如何面對“下崗”
勇敢面對“家庭暴力”
第二章 心理健康篇
獨身女人心理
再婚女人心理
青年婦女的再婚心理
中年婦女的再婚心理
老年婦女的再婚心理
中年女性心理
患病女性的敏感心理
寡居女性的心理
不承認事實階段
精神恍惚階段
恢復階段
老年婦女的生理和心理變化
老年婦女的生理變化
老年婦女的心理變化
長壽老嫗的健康心理
現代女性如何擁有健康的心理
如何控制情緒
消除火氣的方法
學會遺忘和生活
寬容是一種人生佳境
學會創造幽默
克服不良心理缺陷,做出色的女人
學會戰勝孤獨
告別嫉妒心理
消除猜疑心理
避免自我意識太強
女性心理放鬆四法
第三章 處世哲學篇
處世,女性必修的學問
現代女性的標準
良好的處世之道是女性幸福的基礎
好女人是用魅力來處世的
溫柔的女性以柔克剛
快樂的女人像塊磁石
真誠的女人純潔如畫
成熟的女人如沐春風
可愛的女人才美麗
做一個大家都喜歡的女人
學會交朋友
記住,友誼是很重要的
友誼需要細緻入微
將內心敞開給朋友
友誼是一種責任和義務
不要用挑惕的眼光看朋友
友誼有時能拯救生命
讓友誼之樹常青
做自尊、自信的女人
充分發揮女人可柔可剛的特質
合理利用自己的外貌
怎樣與上司融洽相處
掌握聽的訣竅
公積金還貸有竅門
訂金與定金
家庭裝修
家裝新理念
家裝新風格
臥室
書房
廚房
燈飾
壁飾
家具
陽台綠化
居室布置
家具布局
居室色彩
採光照明
居室窗簾
字畫懸掛
飾物點綴
養花插花
養花基本知識
花卉的分月管理
插花藝術
鮮花保鮮
寵物飼養
養狗
養貓
養鳥
養魚
第十四章 法律援助篇
婦女的權利
保護婦女的法律法規
男女平等的權利
婦女的政治權利
婦女的人身自由
婦女的肖像專有權
婦女的名譽權
農村婦女的法律保障
侵害婦女的犯罪行為
犯罪婦女的權利
勞動保護
婦女勞動保護的法律法規
侵害婦女勞動權益的法律責
婦女勞動的特殊保護
婦女病假的規定
婦女的工傷
婦女的待業保險
女性特殊期的保護
女性與家庭
結婚
非法同居
涉外婚姻
婦女在婚姻生活中的權利
妻子在家庭中的人身權益
妻子的家庭財產權
女兒在家庭中的權利
離婚
喪偶婦女的權利
女性的繼承權
附:修改後的新婚姻法
中華人民共和國婚姻法
附:新婚姻登記條例
說話要言簡意賅
給上司添光彩
要遵守諾言
要獨立地解決自己的問題
不要沉不住氣
不要與上司表面上過分親近
警惕“忙”的陷阱
做一件事先考慮其程式與方法
要分清事情的輕重緩急
消除工作垃圾
學會一些拒絕
如何與辦公室里的“不投緣”的人相處
如何應付異性的非分之想
給對方一些溢美之辭
“充耳不聞”式裝傻
給他陳清利害
防人之心不可無
真誠,人際交往的門檻
多對人說好話
退一步海闊天空
怎樣化尷尬為自如
怎樣克服壞心情
運動
利用顏色
聽音樂
正確擇食
增加照明
讓自己變得更聰明
常常提醒自己注意幸福
交際禮儀的基本常識
饋贈的禮節
時尚送花
禮多事也多
儀態大方待賓客
擁有優美的坐姿
握手的技巧
赴宴須知
訪友與宴請的禮儀
第四章 成功事業篇
充滿自信,做成功的女人
個人才能的自我認識
成才,是時間的積累
目標要選準
自我發掘,自我努力
發揮女性的優勢
做一個快樂的知識女性
女性的擇業優勢
女性的優勢行業
服務業
教育業
傳播業
廣告業
會計業
股票業
律師業
藝術業
認清擇業優勢
個人優勢
個人弱勢
女性求職的實用法則
如何寫應徵信
如何接受面談
初涉職業的誤區
積極性和責任感是成功的關鍵
努力工作使上司賞識你的才能
如何表現出才能
表現自己的工作方法
怎樣得到上司的賞識
下崗後如何求職
成功女人的10種心理品質
決定女性事業成功的8個細節
第五章 美容美髮篇
護膚要訣
皮膚類型與護理
面部護膚四步曲
護唇要訣
防曬品及其使用
日常護膚
四季護膚
面膜保養
化妝技巧
常用化妝用品
必備美容工具
巧扮面容輪廓
美化眼睛
眼形校正化妝法
睫毛修飾
畫眉毛
粉底
巧手畫美唇
裝扮下頦
因時因地巧化妝
夏季化妝要訣
女性與香水
新娘盛妝
多姿晚妝
四季化妝
美發護理
發質及護理
飲食與護髮
洗髮精的選擇
發質巧配髮型
髮型與臉型
夏日時尚髮型
髮型與體型
髮型與年齡
輕輕鬆鬆用假髮
第六章 靚麗服飾篇
服飾與美
九種基本服裝色彩的特聾
配色的技巧
服裝面料
體型與穿著
黑衣飾品巧搭配
職業女性的衣著
宴會服裝
女性夏季著裝五忌
穿著藝術
光彩奪目的婚紗
女性的“國服”——旗袍
美感十足的裙子
不可缺少的內衣
款式各異的毛衣
穿著方便的長褲
時尚飄逸的風衣
顯示魅力的大衣
足下生輝的襪子
推陳出新的鞋子
服裝保養
各類洗滌劑
各類服飾洗滌法
巧除服飾污漬
各類服飾的熨燙
各類服飾的收藏
風情飾物
帽子
耳飾
絲巾
眼鏡
胸飾
首飾
挎包
珠寶
鑽石
皮飾
手套
手鐲
手鍊
戒指
第七章 “性"福生活篇
一般性知識
性器官
性發育
性行為
性吸引
性慾
性衝動
性功能
性愛撫
性高潮
性變態
女性性犯罪
新婚之夜
喜日的選定
性生活過程
甜蜜的“洞房花燭夜”
處女膜與貞潔
性生活時間及頻率
性交體位及意義
性生活和諧的途徑
新婚之夜防尷尬
性生活保健
講究性生活衛生
性高潮缺乏
性冷淡
性交痛
陰道痙攣
女性各特殊時期的性生活
特殊情況下性交體位的選擇
性行為的年齡因素
性愛的保健作用
四季房事的調節
避孕指導
避孕節育的原理及方法
藥物避孕法
器具避孕法
自然避孕法
避孕方法的選擇
第八章 孕產前後篇
孕前準備
懷孕的最佳年齡
懷孕的季節選擇
孕前心理準備
孕前檢查
血型與優生
生物節律與優生
孕期保健
懷孕的信號與早孕反應
妊娠期心理變化
妊娠各期的特點
孕婦的衣食住行
孕期營養
孕期日記
預產期的算法
建立圍生期保健卡
孕期數字集粹
孕期性生活
孕期慎用藥
孕期中的危險信號
異常妊娠
高危妊娠
妊娠疼痛
母嬰平安
母嬰同室
母乳餵養
人工餵養
產後外陰衛生
產後調養
產後性生活
產後避孕
產後抑鬱症
產後體形恢復
科學育兒
胎教及其方法
新生兒的特點
新生兒黃疸
新生兒護理
嬰幼兒的發育
計畫免疫
教育孩子的方法
培養孩子良好的個性
豐富孩子的感性知識
語言訓練
智力開發
第九章 相夫教子篇
如何減少夫妻矛盾
夫妻兩極對話
為妻藝術
夫妻吵架怎樣和好
如何使丈夫主動做家務
丈夫失足犯罪怎么辦
夫妻情感裂變的徵兆
愛情永固的金色法則
你的家庭會被“第三者”介入嗎
孩子不合群怎么辦
如何培養孩子獨立自主的能力
孩子沒考好怎么辦
孩子學習困難怎么辦
如何教育倔強的孩子
孩子做錯了事怎么辦
如何對待孩子的說謊行為
如何教育不講理的孩子
如何糾正孩子挑食的習慣
如何教育任性的孩子
如何培養孩子的責任感
陪孩子散步的好處
孩子離家出走怎么辦
如何培養孩子樂觀的情緒
第十章 醫學保健篇
非常保健
月經期保健
懷孕期保健
產褥期保健
更年期保健
常見病防治
月經不調
痛經
閉經
倒經
子宮內膜異位症
功能失調性子宮出血
多囊卵巢綜合徵
外陰瘙癢
陰道炎
膀胱炎
盆腔炎
生殖道畸形
生殖道瘺管
手宮頸炎
子宮頸息內
子宮肌瘤
子宮脫垂
子宮頸癌
卵巢癌
乳癌
宮外孕
不孕症
預防愛滋病
第十一章 健美沙龍篇
形體之美
健美體形
形體美的特徵
看上去苗條的絕招
矯正八字腳
矯正駝背
健美鍛鍊
女子健美運動
運動超量的信號
脖子健美法
胸部健美法
腹肌健美法
臀部健美法
腿部健美法
游泳健美法
登樓健美法
慢跑健美法
步行健美
有氧操健美
女性器械健身
產後健美操
忙中偷閒健美操
減肥瘦身
肥胖的成因
飲食與肥胖
減肥保健功
划船減肥法
瑜伽減肥法
物理減肥法
腰部減肥法
腹部減肥法
臀部減肥法
腿部減肥法
減肥藥膳10款
第十二章 整形美體篇
容貌美的標準
眼皮整形手術
切開法
埋線法
結紮法
開雙眼皮之前準備事項
選擇好的醫師
做好心理準備
雙眼皮手術併發症與防治
寬度不理想或兩側不對稱
雙眼皮疤痕形成
雙眼皮形狀不理想
雙眼皮看起來不自然
保持術後雙眼皮不會消失
下瞼袋矯治方法
眼皮鬆垂手術效果
上瞼皮膚鬆弛
下瞼皮膚鬆弛
外眥下垂
上眼瞼凹陷矯治方法
脂肪移植法
矽膠囊插入法
脂肪注射法
上瞼下垂矯治方法
如何擁有美麗的眉毛
眉毛整形術
眉間距離過寬
眉位不正
睫毛缺損處理方法
隆鼻術簡介
鼻子整形方法
小孩不宜做隆鼻術
隆鼻術後的注意事項
“蒜頭鼻”矯治方法
“獅子鼻”矯治方法
什麼是種植牙
下頜角肥大症
小下巴畸形整形術
下巴過長整形術
耳廓美容整形
乳房整形術
隆乳術
未婚女性做隆乳術
針隆胸的弊端
正確了解縮乳術
乳頭內陷矯正辦法
脂肪抽吸減肥術
“O”型腿矯治
美容手術禁忌症
第十三章 溫馨家居篇
購房參謀
現代住宅的類型
現代住宅的衛生要求
期房、準現房和現房
購期房避風險
購房能力的自我評估
購房方式的選擇
申請住房貸款
公積金貸款