娘惹咖喱排骨飯

娘惹咖喱排骨飯

娘惹咖喱排骨飯的原料是馬鈴薯 150公克 豬五花腩排 500公克 紅蘿蔔 50公克 洋蔥 1/2個,該飯製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的美食。

【材 料】A.馬鈴薯 150公克 豬五花腩排 500公克 紅蘿蔔 50公克 洋蔥 1/2個 沙拉油 3大匙 椰奶 3大匙 水 500㏄ 香米白飯 1碗 B.蒜仁 30公克 紅蔥頭 40公克紅辣椒 3根 姜 15公克
【調 味 料】鹽 1又1/2茶匙 南洋肉類咖哩粉 3大匙 細砂糖 1茶匙
【制 法】
1.馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮,切四方丁;將豬五花腩排洗淨剁小塊,汆燙去血水後洗淨瀝乾;洋蔥去皮切片,備用。
娘惹咖喱排骨飯娘惹咖喱排骨飯

2.將所有材料B用調理機打成泥備用。
3.熱鍋,倒入沙拉油,放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉,以小火炒香。
4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘,加水煮滾,再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁,轉小火續煮20分鐘。
5.再加入鹽、細砂糖調味,煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋,佐以香米白飯一起享用。

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