奶香蔬果沙拉

小番茄 小蜜桔 調味：

基本簡介

名稱：奶香蔬果沙拉 製作難度：簡單
所需時間：十分鐘
主要工藝：拌
主要食材：蔬菜類

食材明細

材料：
生菜葉
黃瓜
小番茄
熟玉米粒
小蜜桔
花椰菜
調味：
優酪乳

製作方法

1材料：生菜葉、黃瓜、小番茄、熟玉米粒、小蜜桔、花椰菜。調味：優酪乳。
2花椰菜洗淨，掰成小朵，下入沸水鍋中汆燙，撈出置涼水中備用。
3生菜、黃瓜、小番茄、洗淨切開，蜜桔去皮掰成小瓣。
4將所有食材放入容器，淋入優酪乳即可。

特點

營養豐富。