奶油肚絲湯

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菜系及功效:補氣食譜 嘔吐調理食譜 胃調養食譜 補虛養身食譜
口味:奶湯鹹鮮 工藝:

製作材料:

主料:豬肚120克
輔料:雞蛋24克,冬筍15克,香菇(乾)6克,銀耳(乾)2克,香菜4克
調料:大蔥6克,3克,味素2克,胡椒粉1克,豬油(煉製)15克

製作方法

1. 先煮雞蛋,去清取黃,切片;
2. 冬菇、木耳用溫水泡發;
3. 冬筍、姜,發好的冬菇都切成薄片;
4. 木耳撕開;
5. 香菜切成末;
6. 將豬肚洗淨,切成肚條;
7. 另在肚條一端,切開若干刀,成佛手形狀;
8. 湯鍋置大火上,加入豬油、雞湯(120克)、肚條,煮沸;
9. 見湯汁呈乳白色時,加入精鹽、姜、冬筍、冬菇、木耳、熟蛋黃,再沸時即可倒在湯盆內;
10. 撒上味素胡椒粉、香菜末即成。小帖士-健康提示:
1. 奶油肚絲湯以味甘、性溫之豬肚為主料,補虛損,健脾胃;
2. 雞蛋黃、冬筍、冬菇、木耳共為輔料,加強補益之力;
3. 共成益胃健脾,厚腸胃壁,補益五臟之保健湯;
4. 適用於虛勞贏瘦、嘔吐、泄瀉、下痢,以及小兒疳積、心煩不得眠等症。
小帖士-食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆漿、茶同食。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

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