女性美容療法

《女性美容療法》，是莊禮興編著，廣東旅遊出版社出版的書籍。

基本信息

• 名稱：女性美容療法
• 作者：莊禮興
• 語種：中文
• 出版社：廣東旅遊出版社
• 出版時間：2007年
• 裝幀：平裝

簡介

第一章　按摩美容法

第一節　美容按摩的機理及其適用範圍

一、機理

二、適應症

第二節 自我按摩美容療法

一、面部美容按摩

二、上肢美容按摩

三、下肢美容按摩

第三節　常見病的美容按摩法

一、雀斑

二、黃褐斑

三、痤瘡

四、面部皺紋

五、皮膚粗糙

六、皮膚晦暗

七、皮膚蒼白

八、疤痕

九、斑禿

十、肥胖

十一、消瘦

十二、凍瘡

十三、女性乳房健美

第二章　自我保健按摩

一、頭面部

二、軀幹部

三、四肢部

四、自我保健按摩操作常規

五、小兒保健按摩

第三章推拿健身法

一、易筋經

二、少林內功

三、壯腰八段功

四、八段錦

五、太極氣功十八式

六、內養功

七、放鬆功

八、內功健身八法

九、常見疾病醫療練功處方

下篇　飲食美容健身（女性）

調經·止帶·補虛

金針燉水魚

川芎當歸燉甲肉

白果蓮子燉竹絲雞

當歸田七燉竹絲雞

人參阿膠燉竹絲雞

紅棗鹿膠燉雞肉

……

美顏·美發·補血

滋陰·潤燥·防衰