太極通脈操

太極通脈操（舞），是太極步法、舞步，太極架式，舞姿混編而成，而且融入了一些太極動作。 同具太極通脈拳、通脈健身舞特點。 目標是通14經脈。

太極通脈操（舞），是太極步法、舞步，太極架式，舞姿混編而成，而且融入了一些太極動作。步法輕快、優美，似操、似拳又似舞。同具太極通脈拳、通脈健身舞特點。指導思想是不用意念，手向經脈，循經運行，活動關節，自然呼吸。目標是通14經脈。方法是中醫循經按摩和針灸手法。這樣以定性化、定量化的要求進行健身運動，標誌著健身運動走向科學化道路。