天麻鉤藤粥

天麻鉤藤粥是一款生活中的美食，主要食材有天麻、鉤藤、杜仲、桑寄生、益母草等，是一種健康的菜譜。

天麻鉤藤粥

原料

天麻、鉤藤、杜仲、桑寄生、益母草、夜交藤、夜苓各 10 克 , 石決明 30 克 , 梗米 100 克 , 白糖適量。

做法

先用水適量煮石決明 30 分鐘 , 再將其他藥放人 , 加水煎煮 30 分鐘 , 去渣取汁 , 加入洗淨的梗米煮粥 , 粥將熟時加入白糖調勻 , 稍煮即可。
【功效】平肝熄風 , 滋陰清熱。適用於高血壓病 , 因肝陽上亢而致的頭痛眩暈 , 失眠等症。