天冬枸杞粥

天冬枸杞粥，適用於肺腎陰虛者。

菜譜名稱 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（一）補陰益壽----天冬枸杞粥
所屬菜系 其它菜系
所屬類型 健康菜譜

基本特點

益腎養陰

基本材料

天冬30克，枸杞子15克，粳米90克。

製法

將天冬、枸杞子用溫開水浸泡五分鐘，清水沖洗乾淨，加水煎取濃汁，待用。把粳米清洗乾淨，倒入鍋內，加入天冬、枸杞汁，置於火上煮成粥，食之。

功效

益腎養陰。

用法

每日分兩次服食。

套用

適用於肺腎陰虛者。