內容簡介
本書按照認知結構的形成與遷移規律,對各教學內容進行合理而詳細的編排,使學生能全面掌握多項體育運動的基本理論與基本運動技能。高等職業教育培養的是就業於生產、管理、服務第一線的技術套用型人才,要求學生畢業後就能上崗工作,高職高專體育教學需要與學生專業培養目標相結合,本書不僅有職業相關的身體素質(職業體能)的鍛鍊方法,還介紹了職業工作中可能會出現的身體不適的自我調節和保健的知識。
《大學生實用體育教程》作為高等職業教育體育課程的教材,本著“職業性、崗位性、實踐性、實用性”的教學指導思想力圖體現“知識性、可讀性、實用性”特點。《大學生實用體育教程》共分為15章,分別介紹了體育的基礎知識以及籃球、足球、排球等12項常見和實用的體育項目。主要內容包括:高等學校體育;體質健康達標;體育運動損傷及預防等。
本書內容翔實,結構合理,構思精巧,特別注重大學體育教學理論與實踐的結合。本教材主要用於高職高專院校各專業學生學習使用,也可供本科院校大學體育課程教學選用,還可以作為從事大學體育教學的教師及社會上廣大的體育愛好者的參考讀物。
本書目錄
第一章 高等學校體育
第一節體育的概念與功能
第二節 高等學校體育的地位、目的和任務
第三節 高等學校體育工作的開展
第四節 大學生生理和心理特徵與體育
第二章 體質健康達標
第一節 體質與健康的概念
第二節 體育鍛鍊與身心健康
第三節 體育鍛鍊的衛生、營養
第四節 體育鍛鍊與營養
第五節 國家大學生體質健康標準
第六節 運動處方的制定與實施
第三章 體育運動損傷及預防
第一節 運動損傷概述
第二節 常見的運動損傷與處理