體育健康教程

《體育健康教程》,作者馮喜軍,馬建成,馬宏霞,由河南出版集團於2006-08出版。描述的是有體育健康基礎知識、體育健康指標體系、發展學生體育健康素質的方法、發展學生心理和適應能力的拓展訓練方法、學生體質健康評價體系、球類運動、健身方案——運動處方範例、實用體育、民族傳統體育、休閒體育等。

基本信息

內容提要

體育健康教程體育健康教程
本書內容有體育健康基礎知識、體育健康指標體系、發展學生體育健康素質的方法、發展學生心理和適應能力的拓展訓練方法、學生體質健康評價體系、球類運動、健身方案——運動處方範例、實用體育、民族傳統體育、休閒體育等。
本書可作為大學生體育課教材,也可供體育愛好者學習、參考。

目錄

第一章體育健康基礎知識
第一節概述
第二節健康的各種因素
第三節體育活動的健康價值
第四節合理膳食與健康
……

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