圖書信息（一）
內容簡介
《大學體育教程》內容分上下兩個部分，上篇是對體育理論的闡述，下篇是實踐總結的結晶。旨在提高大學生體育文化品位，激發大學生自覺鍛鍊的興趣，引導大學生個性化體育發展，培養終生體育鍛鍊的習慣，以實現體育課內外教學一
大學體育教程體化進程。
《大學體育教程》將教育部最新頒布的《普通高校體育課程指導綱要》和《學生體質健康標準（試行）》的精神融入其中，充分體現“健康第一”的指導思想。書中融人大量新知識、新理論，內容精煉，結構實用合理，對健康、營養、體育鍛鍊與健康、體育鍛鍊的方法與規律等內容著重進行了闡述，力求使《大學體育教程》成為伴隨學生成長並終生受益的良師益友。
《大學體育教程》可作為高職高專體育課程教材，也可作為普通高校其他類型院校公共體育教學的選用教材和體育愛好者的參考用書。
由於編者水平有限，不妥之處在所難免，敬請廣大讀者批評指正，我們將悉心修改、補充與完善。
圖書信息（二）
內容提要
本書以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為指導，以大學體育教學內容為主體，詳細介紹了普通高校大學生應了解的各體育項目的基本知識、基本技能和基本戰術，重點在體育項目實踐的教學。同時對大學生應該
大學體育教程掌握的一些體育衛生與保健知識、運動生理知識及各體育項目的主要規則也進行了介紹。本書內容豐富，圖文並茂，通俗易懂。
本書可供高等學校大學生作為體育教材使用，同時亦可作為全民健身指導性教材。
目錄
第一章大學體育概論1
第一節大學體育的地位和作用1
第二節學校體育的目標2
第三節大學體育的組織與實施4
大學體育教程第一節人體發育過程與青少年時期生理、心理特點8
第二節體育運動對人體機能的影響14
第三章體育科學的套用與運動處方23
第一節心臟的生理及鍛鍊原則23
第二節肌肉的生理及鍛鍊原則28
第三節運動處方的制定34
第四節運動處方的實施42
第四章體育衛生與保健知識45
第一節體育鍛鍊的衛生常識45
第二節人體健康與營養素49
第三節運動性傷病的預防與急救55
第五章體育競賽的組織與編排65
第一節體育競賽的組織方法65
第二節體育競賽的編排68
第六章田徑82
第一節田徑運動概述82
第二節田徑運動走跑類項目85
第三節田徑運動跳躍類項目96
第四節田徑運動投擲類項目112
第五節田徑運動基本規則126
第七章籃球129
第一節籃球運動概述129
第二節籃球運動基本技術130
第三節籃球運動基本戰術144
第四節籃球運動競賽規則簡介149
第八章足球158
第一節足球運動概述158
第二節足球運動基本技術158
第三節足球運動基本戰術173
第四節足球運動競賽規則簡介181
第九章排球185
第一節排球運動概述185
第二節排球運動基本技術186
第三節排球運動基本戰術201
第四節排球運動競賽規則簡介208
第十章桌球、羽毛球、網球214
第一節桌球運動概述214
第二節桌球運動基本技術214
第三節桌球運動基本戰術225
第四節桌球運動競賽規則簡介228
第五節羽毛球運動概述231
第六節羽毛球運動基本技術231
第七節羽毛球運動基本戰術236
第八節羽毛球運動競賽規則簡介239
第九節網球運動概述242
第十節網球運動基本技術243
第十一節網球運動基本戰術247
第十二節網球運動競賽規則簡介249
第十一章武術253
第一節武術概述253
第二節武術基本動作256
第三節武術套路運動261
第十二章體育舞蹈305
第一節概述305
第二節體育舞蹈的基本知識306
第三節體育舞蹈的舞種及跳法312
第十三章健美操329
第一節健美操的起源與發展329
第二節健美操的概念、分類與特點331
第三節健美操的作用334
第四節短套路健美操範例336
第十四章跆拳道345
第一節跆拳道的起源與發展345
第二節跆拳道的特點347
第三節跆拳道的基本動作349
第四節跆拳道的禮節與技術風格356
第五節跆拳道競賽規則357
第十五章形體訓練363
第一節形體訓練概述363
第二節形體訓練的特點與功能365
第三節形體訓練相關常識368
第四節形體基本素質訓練375
參考文獻389
圖書信息（三）
簡介
本教程是根據高等學校普通體育課教學大綱規定的內容選編的，並在此基礎上補充了適宜的內容。為了滿足大學生自我發展和適應社會的需要，根據“為我所用”的原則，對運動技術進行了簡化和重組，提供了適合大學生獨立操作的鍛鍊方法與手段。其中包括如何進行選擇和調控鍛鍊過程，並在強調打好身體素質基礎的同時，圍繞“終身體育”所追求的目標，增加了反映運動項目特徵和體現運動文化價值的內容。力求依據人所具有的表現、創造和競爭等欲望，通過體育教育過程和自我鍛鍊培養個性，激發體育學習的興趣，由被動適應向主動創造過渡，最終達到養成運動習慣的目的。
目錄
第一章高等學校體育
第二章大學生的健康與衛生
第三章大學生的體育鍛鍊與體質評價
第四章大學生的醫務監督與體育療法
第五章女大學生的體育鍛鍊
第六章體育美學與競賽觀賞
第七章國際體育與運動競賽
第八章提高身體素質的方法
第九章游泳運動
第十章武術運動
第十一章太極拳運動
第十二章足球運動
第十三章籃球運動
第十四章排球運動
第十五章桌球運動
第十六章網球運動
第十七章健美運動
第十八章拳擊運動
第十九章國際標準舞概論
第二十章健美操運動
