相關詞條
-
地中海飲食
飛上太空。可防心臟病據澳大利亞媒體報導，澳大利亞研究人員一項歷時10年的研究表明，傳統地中海式飲食（多吃蔬菜、水果和魚，少吃其他動物製品）的確可以...飲食的一大特色．其他特色包括多吃蔬菜、豆類、堅果、魚類等。有助預防糖尿病...
概念 特點 沿革 功效 研究進展 -
家庭養生常識1000例
時節警惕風疹 / 1453.夏日飲綠豆湯可防皮膚病 / 1454... / 1763.夏季不宜多吃的水果 / 1764.夏季滋補宜多食鴨肉 / 1765.夏至多吃清熱利濕食物 / 1766.二十四節氣——小暑...
內容簡介 作者簡介 編輯推薦 圖書目錄 -
《心腦養生智慧》
.慢性病是中國人最大的殺手 3.可防可治的心腦血管疾病 十大信號——早知道....多什麼，別多吃 13.入席少飲酒 14.閒來多品茶 15.細節決定健康...個字 慢慢吃，多咀嚼 養心長壽多吃谷 要想身體好，果蔬不可少 養生保健常...
圖書信息 編輯推薦 內容簡介 作者簡介 圖書目錄 -
健康
十項標準全世界公認的關於健康的13個標誌：生氣勃勃，富有進取心；性格開朗，充滿活力；正常身高與體重；保持正常的體溫、脈搏和呼吸（...
十項標準 概念演變 健康含義 心理健康 健康公式 -
健康飲食
防止潛在的心臟猝死和心肌梗死等。蔬菜和水果多吃蔬菜和水果可以有效防止心臟病和心絞痛的發生；預防各種癌症；降血壓；減輕被稱作憩室炎的腸道疾病；防治...病因。多吃水果有益健康魚、禽、蛋這是蛋白質的主要來源。大量的研究表明，吃魚...
概況 金字塔 簡單原則 常識 注重三餐 -
現代飲食營養
食用下列8種蔬菜，有利排除毒素。1.綠葉蔬菜綜合綠葉菜中多為鹼性，可以...清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜...族維生素和抗菌素，可防老年痴呆症。1、選用快餐食品時，為控制熱量攝入...
-
實用胎教知識一本通
開始補充葉酸 孕期多吃嫩玉米 孕期多吃植物油 孕期多吃水果 孕期多吃山核桃 孕期多吃蘿蔔 孕期多吃黃瓜 孕期多吃蓮藕 孕期多吃大蒜 多吃綠葉蔬菜可防流產 孕期適量食用辣椒...
圖書信息 內容簡介 目錄 -
人體毒素
如下食物，有助於排出人體產生多種“毒素”。這類食物主要有：(1)綠葉蔬菜...經由這些被阻塞的血管送到細胞內，以致引起高血壓、血液凝塊、心臟病和中風...。多吃黑木耳 黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可以清肺、清潔血液，經常...
概念 致病原因 毒素來源 臨床表現 排除渠道 -
麻辣果
” ，並有可能促進消費者多吃水果蔬菜，從而達到降低某些慢性病發病危險...，紅果配綠葉，十分美麗誘人。但正如色澤嬌艷的蘑菇有劇毒一樣，人們還是對它...，這說明中國在兩千年以前已栽培西紅柿。番茄番茄作為一種水果和蔬菜，已被...
植物番茄 食用歷史 注意事項 注意事項 適合人群 -
妊娠期貧血
。要多食一些動物的肝、瘦肉，以及蛋類、豆類及豆製品、牛奶、綠葉蔬菜、水果...含鐵質豐富的食物，如肝臟、牛肉、蛋類及乾果等，可防妊娠期貧血。 2．多吃...抵抗力下降，易發生感染。嚴重的會發生心肌損害，甚至發生貧血性 心臟病...
病理 症狀 宜與忌 治療
